补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
摘要： 爱美之心人皆有之，即使人身人母的你，也有权继续追求美丽。所以生产完之后不要忘了减肥瘦身，因为美丽得从瘦身开始。今天微微健康小编为你介绍四种有效的产后瘦身方法，让你轻松恢复身材，成为让人羡慕的辣妈!
而患不育症的男子，往往有正常的性交能力，但由于精液不正常或无精子而无法使卵子受精。大多数阳痿是属于功能性的，只要找到原因并给予正确处理，大都可以恢复正常的性功能。 日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。