本讯（通讯员袁菊花、涂慧玲）为增强单位凝聚力，提高团队意识和沟通能力，近日，设计院组织全体职工前往仙女湖拓展运行中心进行为期一天半的 挑战自我、熔炼团队 的户外拓展训练。
值得注意的是，申请的市民需符合公积金贷款条件，且商业贷款还款满一年。住房商贷自行结清后，他项权证先不能注销，前台受理完毕后方可注销。此外，商品房若没有分割到户的土地证，要提供大土地证复印件和开发商开具的证明。
张佳蓓：替女儿“出头”干部怎能“言传身教”？
新时代成立十几年来，几经风雨，几经变革，其步伐始终与国家的大*方针保持一致，新时代发扬*工精神，诚信经营，规范运作，乘风破浪，勇往直前，在经过创业期的不懈奋斗与苦练内功之后，进入了顺势而为，乘势而上的快速成长期。
"甘入脾"，指的是甘甜的食物具有补养脾胃的作用。祖国医学认为，"脾胃为后天之本，气血化生之源"，脾胃功能正常，气血就充足。吃甜味食物，能补气养血、补充热量、解除疲劳、调养解*。 中医所说的甘味食物中，首推山药和大枣。山药味甘，性质平和无*，能健脾益气、强壮肌肉，适用于身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢泄泻等脾胃功能不好的人群。可以用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，做山药粥食用;大枣能补脾和胃，益气生津，养血安神，民间有"每天吃枣，郎中少找"之说。对于容易发生贫血的女性和中老年人来说，大枣尤其有良好的滋补作用。此外，大米、小米、桂圆、红糖、蜂蜜也都有健脾作用，可根据自己的口味选择一些。 需要注意的是，"脾胃一怕生，二怕冷，三怕撑"。甘甜的食物中也有一些偏凉的，比如梨、西瓜等水果或冰激凌等甜品，吃多了容易伤及脾胃，出现大便不成形等脾胃虚弱表现。糖尿病、肥胖和心血管病患者也不要吃过甜的食物，因为太过甘甜，容易造成脾胃过旺。而五行学说中，脾属土，土克水(肾属水)伤木(肝属木)，会对糖尿病、心血管疾病不利。 温馨提示：哪些食物可以补脾胃，专家表示说我们可以在一些疾病上根据蔬菜的特性可以帮助我们进行食疗，以保证我们的身体可以健康快速的恢复。