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人到中年，经常会感觉身体格外疲倦，并且情绪变化很大，做事没有兴趣的同时还感到心烦意乱，这可能是更年期到了。其实男性也是有更年期的，并且也需要重视，长时间处于暴躁的情绪下，将会严重影响到身体健康，而更年期出现的问题，也与年轻时不良的生活习惯有一定的关系。
男性进入更年期以后，常见的情况就是睡眠质量变差，并且会处于暴躁易怒的状态中，伴随而来的就是严重掉发，不断怀疑自身存在疾病。这与多数女性更年期的症状类似，不过女性在更年期的反应更加强烈，并且在更年期会出现更大的问题，而大多数男性在没有意识到更年期的情况下，能够无症状地度过更年期，因此常常听到的就是女性存在更年期。
不管是男性还是女性，大多都是在四十至五十岁之间出现更年期症状，其中男性体内的雄性激素会不断降低。男性进入更年期后，最容易看到的症状就是脱发，一到中年，男性的头发不断脱落，这样的过程将会持续很长一段时间，让整个人看上去更加苍老。第二大症状则是骨质疏松，随着男性体内的睾酮水平降低，会出现全身酸疼的症状，每次做一些轻微的运动时，总感觉有心无力，并且骨头中也会有响声，这主要是钙质在流失。
第三大症状则是肌肉无力，整个人显得非常疲倦，就像全身的力量都不足，没有办法长时间运动，甚至连性功能也会大大减弱。第四大症状则是情绪变化很大，整个人处于暴躁易怒中，稍微一点小事刺激，整个人的情绪就没有办法控制，这往往导致了很多的家庭问题，因此需要及时调节情绪。
虽然更年期的到来会有很多麻烦，医院检查后就胡乱吃药，往往导致了更严重的情况，各项功能降低本来就是衰老的过程，还是要在生活中及时调节，睾酮替代疗法的效果也是有差异的，因此进入更年期后控制情绪才是关键。