在面对皱纹或者衰老的时候，很多女生态度除了抗拒外，更多是焦虑。对于现如今比较看重颜值的时代，一张漂亮而青春的脸蛋是自信的资本。但是会随着年龄增长，加上平时养成的坏习惯，很容易就开始衰老。所以，为了留住自信，为了让脸部更加漂亮，我们要好好做好保养，让衰老来的慢一点点。有些女生朋友平时不在乎，可是当皱纹真的爬上自己脸部的时候，那时候保养就太晚了！
女人想要留住漂亮脸蛋，以下3个习惯要改掉，坚持自律自觉，稳住才能赢！
1.过度化妆
如果平时不是很正式且必要的场合，建议是化淡妆，最好避免化浓妆。因为各种各样的化妆品会让肌肤无法正常呼吸，而且有些化妆品中还会存在一些对皮肤有害的物质。除此之外，如果我们卸妆的时候要卸干净，千万不要让残留的化妆品停留在脸上，对皮肤产生更大的伤害，从而堵塞毛孔，很容易就会形成所谓的痘痘肌，皮肤衰老就会很快加速。
2.用手揉脸
用手去揉脸相信很多人都有，其实这是一个不好的习惯。因为我们手上会有很多细菌，如果没有洗手去摸脸的话，就很容易让细菌留在脸部皮肤上。其次，如果经常揉脸，皮肤会破坏娇嫩脆弱的皮肤组织，使其皮肤加速老化。还有如果经常摸额头、摸鼻尖、托下巴等动作，都会容易产生相应的皱纹。
3.关灯玩手机
很多年轻人关完灯不刷手机的话，就睡不着觉。但是其实这样对眼睛伤害更大，更容易导致眼周肌肤干燥缺水。久而久之，因为我们眼周肌肤相对其他部位更加薄弱，我们眼周肌肤就会提前进入到老化的状态，伤害更大。
皮肤专家告诉你：1种零嘴多吃点，皱纹淡化气色好，年轻看得到
这里讲的零食，是指的富硒液肽，其中不仅含有常规的胶原蛋白帮助皮肤恢复饱满，还含有能够修复弹性纤维的小分子弹性蛋白肽。弹性蛋白在肌肤中扮演橡皮筋的角色，让肌肤有伸展和褶合的能力，其功用就如床垫中的弹簧，负责维持与支撑肌肤的弹性。因此，同时拥有弹性蛋白和胶原蛋白成分，对保持肌肤年轻、细腻、弹性会有非常好的作用，让皮肤更加紧致细腻，帮助女性保持年轻好状态。
想要美，得靠自己争取，尤其是开始慢慢出现衰老迹象的25岁后女生，好的保养决定你的颜值。所以不要松懈，改掉坏习惯，好好护肤。
除了使用食疗的方式之外，生活中养成好的生活习惯也十分重要，很多人都忽略的早岁早起就是很重要的一点，对于皮肤而言，睡眠是重要的皮肤修复时间，尤其是每晚11点到2点的时间，是皮肤自我修复最旺盛的时间，所以保证充足高质量的睡眠是养肤很重要的一点。