记忆中的豆腐做法很简单的,没有现在的花样多。现在的豆腐种类太多了,老豆腐、嫩豆腐、日本豆腐等等,当然花样多了,做法也是很多的。我从小吃到大的做法只有一个,那就是先将豆腐煎一下,然后和肉红烧,那味道叫一个鲜美呢!我的老家在农村,豆腐就是一种,也可以叫老豆腐,按照我说的做法可真是好吃。现在每次回老家,家人都会买这种豆腐回来烧给我吃,特别好吃!小时候的味道真的很简单,但是却能记住一辈子呢!
豆腐这个食材价格很便宜,两块钱就能买上一大块,一家三口吃起来都是超多的,分量那是足足的。虽然说它便宜,但是它的营养却是不少的呢!豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。所以说豆腐是补钙菜,老人和孩子可要经常吃的。软软的好嚼烂也适合牙口不好的人呢!在我家每个星期都要吃上一次的,有时候是豆腐汤,更多的做法就是我今天分享的这种--红烧豆腐,做法超简单,外酥里嫩,那叫一个鲜美!
红烧豆腐块
1、食材准备:老豆腐一块,洗净,切块,厚度在1厘米左右,长宽不限。鲜肉一块,肥瘦分开切。配菜:大葱切几片,红椒一个切碎,青辣椒一个切块,八角两个。
2、热锅热油先将豆腐块放进去,将两面分别煎上色,然后单独装起来。
3、将肥肉放进锅内,煸炒出油,然后将瘦肉块翻进去翻炒变色。添加作料:盐、生抽、老抽、五香粉、红辣椒、青辣椒以及八角,将肉块翻炒入味。
4、最后将煎好的豆腐块放进锅内,和肉翻炒均匀,倒入没过都豆腐块的热水,放入大葱段,大火煮开中小火焖煮5分钟即可。