文
淘妈
怀孕本来是件好事，但是这个消息一旦传出去的话，七大姑八大姨就开始各种碎碎念：
“孕期不能玩手机、电脑，不然孩子会畸形。”
“孕妇是不能吃螃蟹的，会流产。”
“怀孕了就不要太讲究身材好不好，皮肤好不好了，孩子能健康发育才是主要的。”
……
诸如此类的说辞，听得太多了，孕妇难免会很焦虑，不知自己到底还能吃点什么，做点什么。事实上，孕妇不要被这些所谓的禁忌给吓到，这些孕期的靠谱知识，看看你知道多少？若能全知道，那就放宽心吧。
1.手机、电脑有辐射，所以孕妇要穿防辐射服？
防辐射服这样物品，估计很多女性在怀孕后第一时间就会去买，甚至在没有怀孕的时候就已经备好了。首先孕妇要明白的一点是，手机和电脑这些电子产品确实会产生辐射，但是它们所产生的辐射很低，根本不足以伤害胎儿。其次，我们之前也有详细讲过，我们在日常生活中不会接触到大剂量的辐射。即便是接触到了，光靠防辐射服也是起不到什么作用的。所以防辐射服不是孕期的必需品，如果孕妇图心理安慰，那可以买件穿上。
2.孕期就要“一人吃两人补”？
这句话听起来是很有道理的，毕竟孕妇现在是两个人，自己多吃点，胎儿才能发育好，但事实上也不是这样的。如果孕妇不加节制的大吃特吃的话，最终的结果就是体重超标、营养过剩。至于胎儿长得好不好，还真不一定。孕妇是需要补充营养，但是也应该做到科学合理，营养要全面、均衡。这样既能满足胎儿的发育需求，又能帮助孕妇控制体重。
3.补钙多了会导致胎儿头硬，不好生？
民间一直流传着这样的说法，尤其是说在孕晚期，孕妇补的钙多了会导致胎盘老化，胎儿头硬不好生。这样的说法真的不靠谱。孕期补钙是很重要的一件事。胎儿骨骼中的钙，80%都是靠孕妇在孕晚期储备的。孕妇缺钙的话，会带来一系列的负面影响。孕妇补钙是不会导致胎儿头变硬的，胎儿的头可塑性是很高的。而且也不会导致胎盘钙化的，胎盘钙化是正常的生理过程，跟补不补钙是没有关系的。不过还是需要提醒各位准妈妈，孕期要合理补钙，不能过量补钙。
4.怀孕后就不能同房了？
家里的老人在这方面是很“焦虑”的，害怕小夫妻按捺不住，孕期同房。相信很多孕妇都经历过婆婆、妈妈为了避免出现这种事，明着、暗着都采取的各种措施。事实上，怀孕也不代表绝对不能同房。避开敏感的前3个月和后3个月，在怀孕中期还是可以适当同房的。不过孕妇在同房的时候要注意姿势和卫生，最关键的是适度。
5.一孕傻三年，如何预防孕妇变傻？
一孕傻三年的说法，其实指的不是孕妇真的变傻了，如果女性怀一次孕智商就下降的话，那估计没有女人愿意生孩子的。之所以会有这样的说法，主要是妈妈们把更多的精力放在了孩子身上，再加上休息不到位，就会出现记忆力下降、反应迟钝的现象。要想避免这种情况，最好的方法就是让老公多带孩子。
淘妈说：怀孕不易，但也没有想象的那么可怕。对于他人的一些说法，孕妇要学会辩证地去看待。如果对于这些知识你都有科学的认识的话，那孕期也能省不少的心。