宝宝半岁之后，添加辅食的事情就要提上日程。很多宝妈都特别头疼，因为初为人母没有经验，不知道该如何给宝宝添加辅食，才能让他顺利的接受。确实，第一口辅食对宝宝和宝妈来说，都是一种考验。
特别是对于有孩子的老年家庭，他们当时没有米粉，所以在选择补充食物时，他们总是首先考虑蛋黄。事实上，婴儿的胃肠道还没有融入补充食物。如果第一口选择放弃蛋黄，身体很难消化。许多体质过敏的婴儿也容易出现鸡蛋过敏，不良影响极为严重。
关于米粉喂养，这些误区宝妈们要尽量避免
1、自制的米粉更好
现在很多妈妈都狂热“纯手工制作”的产品，觉得这样的产品更加安全、有营养，米粉也不例外。事实上，纯手工也有很多的弊端，就米粉而言，自制的米粉就不如市面上卖的米粉。因为市面上卖的都是强化铁米粉，孩子吃了之后能补充铁元素，满足6个月后孩子的营养需求。
自制米粉铁含量相对较低，不能满足儿童对铁的需求。如果孩子们在吃自制米粉时不能立即吃鱼泥、猪肉泥和其他补充铁的食物，孩子们容易患缺铁性贫血。此外，自制米粉也难以保证环境卫生。在高温烹饪过程中，一些营养素会流出。
2.太浓或用奶粉冲泡
有些宝妈怕孩子吃不饱或者不融入，就会给宝宝做浓米粉或者全部用婴儿奶粉来做，但是这种做法是不正确的。
婴儿的身体还没有完全发育，咀嚼能力也没有达到标准。因此，补充食物也需要一步一步地慢慢来。如果米粉太多，会变得很粘，但孩子们很难吃。
奶粉冲泡米粉听起来很有营养，但实际上，摄入过多的营养物质会增加宝宝的压力，还会出现营养溢出的现象。
3.国外米粉比国货好。
典型的盲目崇拜，事实上，在许多行业，中国已经超过了西方国家，中国对婴儿用品的检测极其严格，许多标准远远超过世界平均水平。
米粉这种东西，有效期虽然不会太短，但新鲜的肯定要比不新鲜的好，国外品牌从生产到运输再到检测、进超市、消费者购买，其时长必然要比国产货长很多。
拖得越久，发生事故的概率就越大，这个可以避免的风险，大家为什么要冒险呢？
4.米粉立即作为晚餐食用
一些宝马人认为米粉实际上和成年人吃的白米一样，所以他们立即把它们作为婴儿的主食。事实上，米粉的营养并不全面。长期这样做会导致婴儿营养不良。
婴儿米粉怎么吃和喂？
量的问题是一次给宝宝喂多少米粉是合适的，这要看宝宝的胃口。一般来说，1-2勺是最合适的，1-2勺是不舒服的，家长需要注意。
因此，家长在给宝宝喂米粉时也要注意宝宝进食后的表现，是否有不适，如有异常现象，应立即停止，并观察一段时间。
如果宝宝吃得好，根据宝宝的适当情况，父母可以继续，适量加入米粉。
米粉的包装上会有操作方法，一般都是用温开水进行冲调，所以不太了解的新生家长一定要对着指示进行冲泡。
米粉冲泡后，可以来养宝宝吃完，但是喂食的整个过程一定要慢而柔和，由于父母的疏忽，动作幅度过大，宝宝会感到疼痛。
关于给宝宝吃米粉是非常讲究的，家长要意识到这一点，假如有机会改正，那就尽量改回来，不要一错再错。
辅食是否吃得好，关系到孩子的大脑发育、身体健康和免疫能力。因此，要想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的宝宝，一本更好的辅食书是必不可少的。
在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书医院的营养学家、药理学研究生刘长伟老师。这本书得到了儿科专家张思来等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。
例如，婴儿添加补充食品的基本原则是什么？父母有什么很容易进入补充食品和错误的想法？补充食品中容易出现哪些问题？婴儿补充食品需要准备哪些特殊工具？
在教家长防止错误观念的前提下，每周吃什么辅食给出了每周辅食的食谱。列出了孩子从6个月到1岁中期每周都要吃的辅食食谱，图片和文字详细说明，简单易学。
在孩子1岁到3岁之间，又给出了如何给孩子补钙补锌、铁、锌、硒、便秘、止咳等各种食谱，具体内容易用。
补充食品也有一些量化表和知识。
总之，这张厚厚的每周吃什么补充食物的图片配有文字。种补充食物有很多种，营养成分齐全，每种补充食物中所含的营养成分和功能都有详细说明。孩子喜欢吃，大人容易理解。
在一本好书的手中，喂孩子吃补充食物的心底，特别是在孩子6到1岁这半年，如何从浅到深，营养全面的儿童补充食物，完全不需要父母工作，因为每周食谱安排清楚，父母只需要做，美味营养的补充食物可以满足孩子的食欲。
这本书配有短视频，老人使用也很方便。
价格也很划算，只需69，就能保证儿童辅食的营养搭配，何乐而不为？
每周吃什么辅食可以用三年。给孩子的辅食书一定要原版，因为孩子的健康是珍贵的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，