现实生活中，人们似乎觉得更年期是女人的特权，往往在女性45到55岁这个年龄段，就逐步地进入到更年期了。因为这个年龄段，女性体内的雌激素分泌开始大大降低，症状表现也就更为明显了。若是女性的雌激素分泌早已经严重匮乏，那么更年期的症状表现也就会提前。有的女性之所以在30多岁，就出现更年期症状，就是这个因素。
同理，其实男性的生理发育或者衰退也是和雄激素有关。随着年龄的增长，雄激素开始衰退，也自然会出现更年期，只是没有女性的那种明显的绝经表现而已。一般男性的更年期在50到60岁这个年龄段，但也有40岁就开始进入更年期的男性。而且进入更年期的男性，在症状方面的表现，其实也和女性相差无几。
若是细心地女性，或许早已经发现男人身上露出的“马脚”
对于女性而言，更年期到来的一个比较明显的表现就是皮肤的衰退了。此时的女性看起来也明显苍老了许多，脸上会开始出现多种皱纹、老人斑等诸多表现。其实男性也是如此，进入更年期后，由于雄激素的分泌水平降低，面部也会开始出现老人斑，身体的各处皮肤也逐渐变得松弛老化。细心的女性在生活中，可能早已经发现了丈夫的这种表现。
再者女性在进入更年期后，也会出现记忆力下降等诸多表现，而男性也是如此。在雄激素分泌量过低的情况下，男性的大脑功能也会受到影响，记忆力也会因此而大幅降低。大多数情况下，男性朋友其实会把记忆力地下降，看成是一种痴呆的前期表现。其实无须有此担心，或许只是更年期到来了而已。
想来女性进入更年期后，比较让男性感到厌烦的就是话多、敏感等等表现。可是这些女性更年期才会出现的表现，也完全可能出现在男性朋友的身上。如果处于更年期的男性不注意调节体内的激素水平，那么在压力过大的情况下，就可能使得男性脑神经开始变得敏感起来，出现猜疑、焦虑等等的情绪表现。
当然了，既然有和女性差不多的表现，也是有些区别于女性更年期的表现
男女在体力上的差距往往也是比较明显的，由于女性的体力相对而言要弱一些，在更年期的表现上也就难以看出来。而男性则不同，更年期的男性体力往往会大不如前。如之前能够去打篮球的男性，在进入更年期后体力明显不支，爬楼可能也会气喘吁吁；再者原来在夫妻同房过程中，也能坚持时间比较久的男性，就会在更年期表现得比较疲软乏力。这些变化，想来不少女性也能够察觉到。
在体力明显下降的同时，男性的生理需求也会开始下降。由于进入更年期后，体内的雄激素分泌水平特别低，那么生理上的欲求也就会逐渐降低了。在夫妻生活的时候，男性往往不再是那么地主动。有些男性甚至在这方面变得更加冷淡，几天几个星期，可能都不会想做这方面的事情。
所谓的更年期，说白了也就是衰老。就衰老这件事而言，无论男女也都是无法去抗拒的一件事。那么能做的也就是去努力地延缓衰老的到来的时间，让自己的生理以及心理维持一个更好地状态。这就要求男女在平时都要积极地调理体内的激素水平，无论是在饮食上，还是在运动方面，都应该努力地养成了一个更好的习惯，避免过早的露出更年期的“马脚”。