生活当中大多数的女性朋友会把月经亲切的称之为大姨妈，但是大姨妈到来的时候却让女性朋友非常难受和痛苦，而且很多的女性朋友都非常讨厌来大姨妈，但是如果大姨妈长时间不来的话，又开始担心起来。通过月经的情况也可以观测出与人的身体是否健康，女性朋友过了35岁之后身体会发生一些变化，雌性激素分泌就开始走下坡路，卵巢功能也开始慢慢的退化，这个时候如果再不注重保养的话，可能会加速卵巢衰老，到了40岁就出现绝经，就说明女人提早衰老了。当然绝经的时间有早有晚，和遗传也有一定的关系。
快绝经时，女人身体可能有这4个“症状”，提前了解一下！
1、潮热出汗
女人绝经也就暗示着更年期到来了，而且衰老也加速了，很多的女性朋友都不愿意面对这个问题，但是女性绝经是正常的一种生理现象，绝经的时候身体容易出现潮热出汗的问题，当女性朋友有这种症状的时候，感觉到自己的身体里涌动着一股热浪，甚至有时候还会头晕出虚汗等等说明这就是即将要绝经了。
2、月经周期紊乱
月经正常暗示着女人的子宫，也是非常健康年轻的，但是当女人过了35岁之后，原本非常规律的月经就开始变得紊乱不规律，这仅仅是月经不调的一种表现吗？其实并不是也有可能是暗示快要绝经了。当女性朋友绝经之前，月经周期就会发生紊乱，变得不规律，有的时候两三个月才会来一次，而且还容易时间过短两三天就干净了。出现这样的症状，就说明女人的卵巢功能已经开始失调了，这时候就需要注重保养，如果不注重保养的话，就可能会导致过早闭经，提早更年期。
3、喜怒无常，容易急躁
女性朋友快进入绝经期的时候，体内的激素会发生很大的变化，和性激素分泌也会跟着减少，这个时候女性的情绪会发生一定的变化，而且情绪波动很大，有的时候为了一点点小事就会大发雷霆，平时看什么事情都不顺眼。其实这主要是因为身体当中内分泌失调导致的，这时候作为家人的你一定要好好的安慰一下女性，而且还可以采用一些物理疗法来帮助他度过，睡觉的时候选择泡一个热水澡或者泡泡脚，喝一杯牛奶就可以缓解这种情绪，改善睡眠质量。
4、骨质疏松
生活当中很多人会以为骨质疏松是因为缺钙引起的，很多人可能不知道雌激素是维持骨骼健康的一个非常重要的物质，女性朋友身体当中的雌性激素分泌正常，那样身体才会得到更多的钙质，但是如果女人快要绝经的时候，雌性激素就会分泌减少，对于钙质的吸收也会受到很大的影响，这时候骨头吸收营养的速度就比骨质生成的速度要快了，所以说女性朋友在经期的时候容易骨质疏松，这时候可以多吃一些豆制品来增强骨质。
绝经是女人必然的一个生理过程，不用过于担心，保持良好的心态就可以了，这些身体不适只是暂时的，想要延缓绝经，平时可以多晒晒太阳，养成好的作息习惯和饮食习惯，多吃一些含有维生素的食物，可以帮助保养卵巢。，小编每天都会更新一些健康知识，大家要是有好的建议欢迎大家在评论区留言，如果你喜欢我这篇文章，欢迎大家点赞、分享，