导语：女性与男性由于生理结构不同，进入青春期经历月经初潮后，之后的几十年中，每个月都有周期性的月经出现。等到进入中年阶段，在更年期生理变化的影响下，开始慢慢衰退卵巢与子宫的机能，这时月经量将明显减少并且变得无规律，表示女性要面临绝经期。
大多数女性对月经既爱又恨，人们常说他是女性健康的晴雨表，通过观察月经的状态，可以大体判断自身是否出现了身体异常问题。如果一个女性可以有规律的到来月经，且不会出现明显的痛经的不适症状，说明身体还算比较健康。如果女性的月经周期不稳定，且月经时长超出应有的时间期限，可能是受到不良症状影响，要及时检查调理。
面临绝经期的女性，突然缺少了长时间陪伴自己月经，可能会在心理层面上自主性出现异样变化。此外，由于雌激素水平的降低，也会影响生理与精神方面，例如身体衰老速度加快，脾气频繁受到焦虑、暴躁、抑郁等情绪困扰。
大多数女性都不希望自己变得衰老，更年期后身体绝经，就是一个衰老的信号。在各方面因素影响下，很多女性不注意生理心理层面的调节，容易出现各种各样的不适问题，扰乱原本正常的工作与生活。
更年期女性面临绝经有哪些表现？
1、肌肤状态下降
体内无法稳定内分泌水平，会导致表层肌肤也出现变化，慢慢增加皱纹与色斑的数量。
2、情绪不稳定
受到内环境激素波动影响，在情绪方面无法有效控制，容易经常发怒，心情会变得比较焦虑，同时无法集中注意力，记忆力也下降明显，变得有些神经质倾向。
3、改变月经周期
由于子宫、卵巢功能的衰退，月经也开始变得没有规律，月经周期不能维持原有的正常状态，大多数女性会出现延长现象。
4、泌尿系统萎缩
绝经的女性身体衰老速度开始加快，体内各组织脏器在衰老的影响下开始出现明显变化，例如泌尿系统的萎缩。有些人容易出现漏尿现象，要提高警惕，防止尿路感染问题的发生。
5、身体潮热
女性在进入绝经期阶段后，身体容易出现潮红发热现象，并且会时常有疲劳感，感到头部晕痛，是卵巢功能衰退的表现之一，应积极进行调理。
6、经血发生变化
主要表现为经血量的减少，通常伴随月经周期变化一起出现。
女性最佳“绝经期”公布，不是50岁，而是这个年龄，不妨对照自查
不同的女性在个体素质之间存在一定的差异，身体面临绝经期的表现也各不相同，有些女性进入更年期后，没有多大的明显不适症状，也有些女性在更年期影响下，会受到各种各样的负面影响。
绝经是每个进入更年期阶段的女性都要经历的事情，部分女性绝经时间比较早，也有些女性绝经时间较晚。事实上这些都并非正常现象，对身体健康也没有益处，那女性的最佳绝经时期是哪个年龄段呢？
临床研究发现，女性具体的绝经年龄受到很多方面的影响，包括自身所处的生存环境，体内携带的基因遗传因素作用，还有本身的身体素质差异。综合层面分析，东方女性在47~49岁这个范围内，属于最佳绝经年龄阶段，换句话说，只要是在这个年龄范围内绝经，都属于比较好的现象。
若一个女性在不足40岁时就已经绝经，表明身体出现了早衰现象，卵巢与子宫的功能不能继续有效发挥应有的作用，降低体内的雌激素水平，会紊乱内环境，身体各组织器官缺失雌激素的滋养，衰老速度明显加快。应该及早寻求医生的帮助，在专业医生指导下做好调理工作，减轻过早绝经的影响。
如果一个女性的年龄超过52岁还没有绝经，也是一种不正常的表现，可能一些女性认为绝经年龄越晚越好，事实并非如此。人生活在自然界中，个体的发展变化应符合自然运行规律，身体表现与体内雌激素不吻合，受到过高浓度的雌激素水平影响，会更容易出现妇科病变问题，也是不能忽视的情况。
结语：综上所述，女性的绝经年龄有一个最佳年龄段，太早或太晚的绝经时间都对身体健康不利。大家要放在心上，如果出现异常，尽可能配合医生积极调整，避免身体在这些不利因素影响下出现不必要的问题。
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