医学上一般把女性45-55岁、男性50-60岁这个年龄阶段，称之为更年期。
医院养生专家吴教授
更年期是人生中的一个重要阶段，这个阶段在人的生理上变化较大，抵抗疾病的免疫功能降低，神经内分泌系统的功能逐渐衰退，激素水平降低，常常带来一系列的躯体疾病和情绪上的变化，同时还承受着来自工作、学习、家庭、婚姻以及社会各方面的压力，因而在心理上也发生着明显的变化。
更年期的年龄在性别上有着差异性，这与躯体内分泌功能及性腺功能减退程度有关。一般来说男性内分泌系统和性腺的功能减退要比女性慢，因此男性更年期来的要比女性晚些。
更年期综合症让我们觉得更年期的女人很可怕，但是更年期综合症的人不止是在生活上有一定的影响，同样更年期抑郁症也是更年期综合症的最严重的并发症之一。
更年期抑郁症的治疗方法有很多种，但是一定不能忽视掉的就是更年期抑郁症。更年期是每个女人都要经历的事情，而且更年期综合症是每一个人的必经阶段，给人们生理上和心理上都带来很大的困扰。
更年期抑郁症患者多数为女性，不仅给患者的身心带来很大伤害，同时也严重影响患者的生活和家庭，严重者还会有自杀倾向，因此更年期抑郁症是不容忽视的，要及时的治疗。
更年期抑郁症很容易造成人命，很多的更年期女性患病后都会出现更年期抑郁症的情况。
更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。
更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，最更、意义事件及躯体疾病等;患者常常发生生理和心理方面的改变。
生理功能方面的变化多以消化系统、心血管系统和植物神经系统的临床症状为主要表现：食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、心悸、血压改变、脉搏增快或减慢、胸闷、四肢麻木、发冷、发热、性欲减退、月经变化以及睡眠障碍、眩晕、乏力等。
生理方面变化常在精神症状之前出现，往往随着病情发展而加重，经过治疗后躯体症状消失的也比精神症状早。
更年期抑郁症治疗必须要在专科医生的指导下进行，并且需要进行细致的检查和诊断，尤其在用药时一定要严格遵照医嘱进行。
更年期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。女性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系，卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会显著减少。
现代医学研究发现，女性全身有多种雌激素受体，这些受体分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦体内分泌的雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。
更年期抑郁症的治疗方法一般情况下是采用药物治疗的，但是我们知道药物都是有副作用的，所以建议大家食疗最好
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除此之外，还要做到以下几点加强预防：
1、识本质，做好心理准备。
2、调情志，保持乐观情绪。
3、适劳逸，加强体育锻炼。
4、广交谊，丰富个人生活。
5、节饮食，注重饮食调养。
更年期占生命的三分之一，这样做还会延长，看看你做对了吗？
更年期有这些症状，千万不可以吃药！
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