男性平时所要面对的生活压力和工作压力都是比较大的，就要学会释放压力，缓解压力的方式有很多中，其中也会有夫妻间的亲密接触，适当的有一点，对于男性来说是很有好处的，能够帮助缓解压力，对于双方来说也会有好处，也会感到愉悦。有的男性为了更加努力工作，给家人更好的生活，就会减少次数，很长时间才会有一次。这样的想法有的人就不认同，会觉得长期如此会给身体带来不良影响。到底是不是这样呢？下面就来好好了解。
男性总是克制自己，没有得到“发泄”，到底会对身体造成什么样的影响？
容易早早地步入更年期，女性有更年期，大家都是知道的，却不知道男性也有更年期的。男性更年期的时间要比女性稍微晚点，反应也不会像女性那么的大。也是会给男性带来很多不舒服的，当男性总是克制自己，就会容易影响体内雄性激素的分泌，雄性激素变少之后，男性体内的激素水平就会出现不稳定，就会容易让男性早早的步入更年期。男性不想要过早进入更年期，就别忍着。
对寿命会有所影响，适当的有夫妻间的亲密接触，对双方健康都会比较有利。要知道生理上的需求是正常的现象，不能总是克制自己，不但会伤害到身体，还会给心理上带来一定的影响，很容易就会产生健康问题。出现健康问题以后，若是不及时的调理，事情变得严重了，自然也就会影响到寿命。况且还会影响到体内的激素水平，激素分泌不正常，也是会容易破坏健康的。
夫妻感情容易变淡，都说夫妻间有亲密的接触，能够帮助调节夫妻感情，这是没有错的。在此过程中，双方会感觉到放松和享受，很多问题也能更好地去沟通，也就会帮助升温双方的感情，若是长时间没有互动，就会让双方没有安全感，会有猜疑，男性也会容易丧失自信心，被怀疑之后慢慢的也会开始烦躁，久而久之，夫妻双方的感情也就会遭到破坏，就会变得冷淡。
适当的恩爱对双方有利，次数当然也不宜过多，那么，每周多少次会比较合理呢？
不同年龄标准也就会不一样，身体素质的不同也会有所影响，要说标准是什么，并没有准确的答案，还要看每对夫妻的个人情况。身体素质比较好，年龄也不算太大，就比如说在二十岁左右的年轻人，每周四次到五次会比较好。三十岁到四十岁，两次到三次会比较合适。五十岁以后的人，身体素质并没有那么的好，每周一次左右就比较好。如果身体素质比较好的，多个一次两次也是没什么问题的，只要次日的状态还保持良好，就表示在合理的范围之内。次日的状态不是很良好，就需要克制一下了。
通过了解，我们可以知道，男性并不用太克制自己，只要保证在合理的范围之内，身体并没有不适，就不用忍着，总是忍着对身体健康反而不利，还会影响夫妻之间的感情。