在一定的年龄段，出现了生理上与精神上的反应心理状态，便是更年期了。关于这个问题，因人而异，有早有晚，常态状况下，大约在五十岁左右，个别人不同。
更年对于男女都是一样的问题，只是女性牵扯到月经的反应问题，相对而言，出现的问题就是多点，再加之情感变化无常，因此，在临床上多见到的人基本上都是女性，但是，男人也有了，因为激素分泌量的改变，使得平衡失调，因此也有男性女化的个体问题了，这个是医学上的问题了。
那么，这里就从心里与行为上，来讨论了。
“五十知天命，为之知年“。从这个方面入手来讨论，人生路走到了五十年，就算半百了，此时，阅历丰富，成熟有城府了，冲动的事不会再发生了，精力下降了，思维也改变了，认识到位了，作为深沉了，处理问题慎之又慎，因为时间已经在改变自己了，更年是必须要面对的问题。
有些人不适应这个改变，根本原因就是存在着攀比之心，在许多的方面还不如人，但是，力不从心，因此而生怨恨之心，便会有情绪化的问题出现了，从而影响了你的生活，所以说，更年期间，要有所准备，免受其苦，应该乐观面对，尽力而为便是最好的办法了。望参考参考吧。