哪些年龄阶段是抑郁症高发期？
1
青春期
青春期的孩子自我意识会逐渐增长，易受到外界影响而出现焦虑、抑郁、叛逆等情绪问题。
2
青年时期
25~30岁左右年龄阶段面临的压力较大，如感情、婚姻、家庭压力等，也会因此让心理发生改变，甚至出现抑郁。
3
40~50岁
这个阶段的人也易出现抑郁症，特别是女性。因为是阶段女性会进入更年期，激素影响让女性情绪发生变化，加上家庭关系紧张，就易出现各种抑郁症表现。
4
老年阶段
步入60岁后的老年人因为丧失工作收入减少，人际交往，缺乏孤独，以及疾病等因素，让他们的心理逐渐发生改变。会郁郁寡欢，导致抑郁症。
抑郁症可能有哪些症状？
抑郁症可能有哪些症状抑郁症的症状多种多样、千变万化，个体差异很大，但是大致可以归为以下几类表现：
01
表情淡漠泪点低
抑郁症患者的内在体验往往特别伤感，很难高兴起来，已经丧失了快乐的能力。同时，他们的认知和思考能力下降，对外界事物漠不关心。
02
自卑自责自我否定
经常否定自己的能力，抑郁症患者所认为的不行，并非真的能力不足，而是自我感觉不行。
03
意志活动减退
表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散，不愿社交，长时间独处，严重时不顾个人卫生，甚至不语、不动、不食。
04
睡眠质量差
睡眠不好可能是抑郁症最早的表现，也是抑郁症最核心的表现之一。同时，睡眠不好也可能是抑郁症的诱因，连续两年睡眠不好的人，患抑郁症的风险是睡眠好人群的2~3倍。
抑郁失眠具有特殊性，入睡困难很明显，可能两三个小时都睡不着。睡着后两三个小时就会醒，即早醒，而且是完全清醒，一点困意都没有。抑郁症患者睡醒后的心情是最差的，而晚上相对轻松，表现为晨重夜轻。
05
莫名疼痛
不明原因的身体疼痛，如头痛、腹痛、肌肉酸痛等，其实也都是抑郁症的常见症状之一。临床研究表明，因为头痛而咨询医生的抑郁症患者高达69%。
如何治疗抑郁症？
注意，抑郁症的治疗必须在专业的医师指导下进行，切不可自行治疗！
心理疏导。心理咨询师、精神科医生，开展心理辅导，可采用多种方法进行情绪疏解，释放不良情绪。
药物治疗。医院的精神科专科医生开具精神类药物，镇静，缓解焦虑等。
辅助治疗。也包括唱歌跳舞运动疗养理疗等综合措施。