日前,媒体报道,36岁的罗女士刚刚生下二胎宝宝,还沉浸在喜悦之中的她偶然发现一直定期观察的“甲状腺结节”突然变大,出于对疾病的敏感性,医院做检查。果然不出所料,在进一步检查中她被确诊为甲状腺未分化癌,这是甲状腺癌中危险性极高、预后较差的一种。
罗女士家族中奶奶因为癌症早早过世,父亲身患四种癌症,哥哥淋巴瘤,两位姑姑患乳腺癌,一位叔叔有肝癌病史,堂兄是肺癌患者,堂弟因肺癌过世……
如果家族中有人患癌,其他人有多大的概率会遗传?哪些癌症容易“传代”?该如何提前发现并加以避免?
No.1
“家族癌症”是否存在
关于癌症有一种说法就是有人天生是“癌症体质”,有的家族会有癌症“传染”。对此,中医院胰胃外科病区主任田艳涛表示,从基因的角度来讲,确实会有一些突变使一部分人群患癌症的概率比别人高,但这部分人群的比例很低,大约只占癌症患者的5%-10%左右。
需要注意的是家族遗传性癌症与家族聚集性癌症其实并不一样。
家族聚集性癌症
比如夫妻两人共患癌症,一般是由共同生活方式导致的。
家族遗传性癌症
指先天从父母遗传过来的一些易患性突变,这些突变在外界的诱因下比正常人群患病的机会高出很多倍。
如果家族中只有一人患癌,不必过于担心。如果直系亲属中(父母、亲兄弟姐妹、子女)2-3人患同一种癌症,则家族遗传性癌症的可能性较大。
No.2
哪些癌症容易“遗传”
90%左右的癌症,是由免疫、内分泌等内源性因素以及生活习惯、环境污染等外源性因素所致。需要注意的是,癌症的遗传存在不确定性,家族成员不一定都会患癌,但以下几种癌症家族遗传概率较高。
乳腺癌
普通女性一生中患卵巢癌的风险为1%左右,而BRCA1、BRCA2基因突变携带者的风险为23%-54%。有乳腺癌家族史的人,建议40岁前进行筛查,每年筛查一次。
卵巢癌
约20%-25%上皮性卵巢癌与遗传因素相关。乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌等家族史,都可能导致家族中女性成员的卵巢癌风险增加。有卵巢癌家族史的人,推荐从30-35岁起开始定期做筛查。
结直肠癌
如果父母患有因结肠息肉导致的结直肠癌,其子女患上同类癌症的可能性高达50%。有结直肠癌家族史的人,建议从40岁甚至更早开始进行筛查。
胃癌
在所有胃癌患者中,有明显家族聚集倾向的占10%。胃癌患者亲属比其他人患胃癌的危险性高2-3倍。40岁以上,且是胃癌患者的直系亲属,应该尽早并定期做胃镜筛查。
肺癌
调查显示,35.8%的肺鳞状细胞癌患者有家族史,58.3%的肺泡细胞癌的女性患者有家族史。预防肺癌,最重要的是戒烟、远离油烟,其次是早期筛查。
子宫内膜癌
在所有子宫内膜癌患者中,约5%是由遗传性因素导致的。这些患者的发病年龄,要比散发性子宫内膜癌患者平均年龄小10-20岁。更年期、绝经期是子宫内膜癌的高发时期,一旦出现阴道不规则流血、血性白带等症状,医院就诊。
胰腺癌
胰腺癌的发病,有家族史者是无家族史者的3-13倍。有家族史者的人要尽早、定期进行筛查,如影像学有异常,要密切随访,必要时加做超声内镜。
前列腺癌
如果一个直系亲属患前列腺癌,其本人患前列腺癌的危险性会增加1倍。45岁以上、有前列腺癌家族史的男性,要定期筛查。
No.3
如何判断自身患癌风险
判断是否有家族遗传性癌症,这三个关键词要了解。
是否多发
同一家族中多发,特别是二代血亲内多个亲属成员出现癌症患者,其中有些癌症是重复的。比如,多个乳腺癌、多个结直肠癌、多个卵巢癌……出现这种情况需要格外注意。
是否年轻
注意亲属患癌的年龄是否比较年轻。随着年龄增长,癌症的发病率呈直线上升趋势。20-70岁,相差-倍的发病率,当20-30岁的年轻人罹患常见的肿瘤,要注意遗传背景,查看是否有易患性突变。
是否少见
例如,乳腺癌中的男性患者非常少见。如果家族成员中有一人患有男性乳腺癌,患者的近亲应进行相关检测筛查。
No.4
有家族癌症史
能否避免自身患癌
遗传的基因突变会增加多种癌症风险,因此了解自己的癌症家族史很重要。如果发现自己携带了某种基因突变,也不用过于担心,因为癌症是多种因素共同导致的,携带了基因突变并不一定会患癌症,只是风险较高,更应提高警惕,以下几点需要注意。
1
注重体检及癌症早期筛查
癌症是一种慢性病,一般来讲,癌症从发病到晚期大多要经历5-20年的时间,因此预防和早期发现对于癌症防治非常重要。
早癌筛查的检查包括但不限于:肺部低剂量螺旋CT、肿瘤标志物(AFP、CEA、PSA、糖类抗原、CYF、NSE、HCG、SF、SCC、β2-MG等)、TCT、HPV、HP、超声、钼靶、CT、核磁等。
一般体检者、危险因素较少的体检者,早癌筛查的结果无明显阳性发现后,医生会根据其具体的年龄、危险因素、性别等因素建议间隔几年再进行早癌筛查。
有危险因素者,比如有家族史、乙肝大小三阳、各种结节4类及以上、胃肠深溃疡、多发息肉、HPV高危亚型阳性、TCT上皮细胞病变等,建议遵医嘱或行1-3-6-12个月定期复查及专科就诊。
2
减少接触致癌因素
坚持健康生活方式
控制体重,控制脂肪摄入研究表明,肥胖不仅会增加患心脏病、糖尿病、骨质和关节疾病的风险,还会增加患癌症的风险,特别是腹型肥胖。因此,保持健康的体重无疑是预防癌症最重要的事情之一。除了体内脂肪扰乱内环境外,高脂肪饮食也可推进癌症的发生发展。有研究曾经对小鼠做过实验,此小鼠有结直肠癌突变基因,喂养高脂肪食物后,短时间内就会发展成恶性腺癌。调整好心态,合理宣泄情绪心情不好、易生闷气,容易导致内分泌紊乱、器官功能活动失调,无法及时识别和消灭癌细胞,使得癌细胞逃脱免疫系统监视,产生不受控制的增生,进而诱发癌症。另外,负面情绪也是癌症的推手,尤其是乳腺癌和胃癌等,都易受到情绪影响。因此应调整好心态,合理宣泄情绪,及时消除负面情绪。健康饮食,不食用被污染的食物不合理的饮食习惯,会损害机体健康。例如:长期高盐饮食,可破坏胃黏膜,久而久之会增加患胃癌风险;而长期高糖分饮食,易造成肥胖,增强胰岛素抵抗,导致内氧化应激,促使内分泌发生紊乱,破坏免疫系统,增加患癌风险。另外,不要食用被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等,防止病从口入。保持规律作息经过一天繁忙的工作或学习,晚上本该睡觉休息的时间,却因各种原因熬夜,久而久之让身体处于亚健康状态,长期生活不规律的人,容易促使癌细胞生成和增殖扩散。夜晚,人体可分泌褪黑激素,褪黑激素能保护细胞,避免受到自由基损害;褪黑激素也能抑制雌性激素产生,而雌性激素过量可刺激肿瘤生长和发展,易诱发乳腺癌。坚持运动,增强体质体育锻炼不仅有助于减肥、保持体形,对癌症也有预防作用。多项观察性研究发现,体育锻炼可以降低乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌的发病风险。坚持运动还可改善我们的免疫系统功能,降低胰岛素和胰岛素样生长因子的水平,也降低身体脂肪。最好不要饮酒乙醇与唾液接触后转化为乙醛,使得乙醛在唾液内的水平比血液内高10-倍,这就是消化道癌症发生的一个重要因素。而重度酗酒与10种癌症(口咽癌、食管鳞癌、乳腺癌、喉癌、结直肠癌、肝癌、胃癌、胆囊癌、胰腺癌、肺癌)的发病显著相关。此外,有研究发现少量饮酒也有可能增高口咽癌、食管鳞状上皮癌和乳腺癌的发病风险。因此,为了预防癌症,最好不要饮酒。戒烟吸烟、吸二手烟都会增加癌症发病的风险。戒烟对任何年龄阶段的人都有益;吸烟会导致人均寿命缩短十年以上。
综上所述,如果家系中不同辈分的成员里出现多个或者同种肿瘤的患者,需要引起注意,可做相关的肿瘤遗传咨询及基因检测,但也不用特别恐慌,早发现、早预防、早治疗,才是科学的手段。
编辑:李志鸣
校对:耿静
审核:叶冬