卵巢功能何时开始出现下滑？早在这个年龄，或许你还没意识到
卵巢位于女性盆腔内，为成对的实质性器官，属女性性腺。在青春期后逐步发育成熟，开始分泌雌激素与孕激素，以及出现规律排卵现象，同时刺激女性第二性征的发育，并维持之。
很多人都以为，卵巢的衰老是在45岁前后才出现，因为这个时候的女性或将陆续出现月经不调、容易发脾气、皮肤变差等系列的更年期症状，事实上，这些变化与确实与卵巢衰老、功能退化有很大关系。
但是，这并不代表这个时候卵巢才开始出现衰老，而是在这之前早就开始出现，等到出现更年期症状时，其实已经到了中后期，或许用不了多久就要出现绝经现象，卵巢就要彻底“退休”了。所以，想要很好的保护卵巢功能，我们就得掐准时间，早做准备。
卵巢功能何时开始出现下滑？早在这个年龄，或许你还没意识到
正常情况下，女人到了25岁前后的时候，卵巢功能达到顶峰，一般情况下，这种高水平的分泌功都能持续到35岁。也就是说，如果不注意保养的话，在35岁以后卵巢功能自然状态下功能也会下降，质地变硬、活性开始降低、卵巢分泌水平开始下降，这就意味着，女人的衰老已经开始了，只不过，这时候在外表上还没有明显的表现。
当然，如果你在年轻的时候，比如在25岁前后，如果私生活非常混乱，甚至有过“人流”或多次“人流”史，也会导致卵巢功能未能到达理想峰值，或在顶峰时期维持的时间非常短暂，从而导致卵巢出现提前“退役”的可能。事实上，在40前后就出现绝经的女性也绝非个例，这表明它或在更早的时间出现卵巢衰退现象，这并非危言耸听。
如果要问起，女性何时开始需要住保养卵巢？那么我只能说，女性的一生都需要保护好卵巢，当然，这个保护不是说一定要服用什么保健品，而是说要养成良好的生活习惯，尤其是个人的私生活，切不能乱来；此外，当然还要保持良好的心态。卵巢的衰老是不可避免的，就如同我们的人体的衰老，是不可逆，只是我们如果注意保养的话，可以让这一天来得稍微晚一些。
女的卵巢一般在35岁之后开始逐步衰老
一般来讲，当女人步入35岁之后，卵巢会逐渐缩小，功能出现衰退和萎缩；在40岁左右的时候，卵巢的分泌功能或许仅剩20岁时的1/4左右；而到了45前后，大多数女性女人会步入更年期，出现诸多由于卵巢衰老而导致的不适现象；到了50岁以后，大多数女性就开始陆续出现了绝经现象。
而医学上将早于50岁绝经视为早绝经，而晚于55岁绝经称为晚绝经。由于个体的差异，有人在40岁前后出现绝经现象，而有些女性年过六旬还能生子，存在非常大的差异。由于绝经之后的女性，也就预示着卵巢将不再分泌刺激性与孕激素，同时也不再排卵。失去了雌激素的刺激，女性在生理上会出现较大的变化，因此，绝经是女性衰老的一道重要分水岭。
所以，女性在25岁以前能保持良好生活习惯，或能让卵巢发育到达一个理想的峰值水平；而在35岁以前能保持良好的生活习惯，或能让卵巢处于峰值的时间保持更长些；而在35岁以后，养成良好的生活习惯，或能延缓卵巢衰老的进程，更年期或许会来得更晚些。而不是说等到更年期之后才想起要保护它，或为时已晚。
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