骨质疏松的风险症状
随着老年社会的到来，一种被称为“静悄悄的流行病”的慢性病——骨质疏松症开始进入大家的视野。这种病往往不知何时已经悄悄来到了我们身上，我们会发现大多数病人是老年女性，很多人都慨叹天天“腰酸背痛”，医院看了或者说是腰椎间盘突出，或者说是终板炎等等，没啥好办法，于是走路越来越跛，腰背越来越驼，身高越来越矮......最后到了一不小心坐到地上就骨折，甚至是咳嗽都能造成骨折的地步！最严重的是髋部骨折，这种骨折会让80%的病人留有残疾，而且骨折后1年内死亡率高达30%，2年内再次骨折者达56%！那么怎么能早期识别骨质疏松，进而加以治疗呢？让我们了解一下在步入骨质疏松之前都有什么表现吧：
1、最早期的表现通常是乏力。与同龄人比起来走路速度和距离差距较大，很容易劳累。当然，乏力并没有特异性，很多疾病都会导致乏力，比如心衰、肝硬化、肾功能不全等等，需要医生准确地给以鉴别。
2、牙齿松动。牙齿是生长在牙槽骨上的，如果牙槽骨出现骨质疏松，牙齿不可避免出现松动，如果中年人出现牙齿松动，医院检测一下骨密度哦。
3、抽筋。女性更年期很多人出现抽筋，夜间明显，通常会痛醒，这是钙流失的强烈信号，建议尽快测一下骨密度明确是否有骨质疏松。
4、指甲变软。很多女性发现自己指甲变软，但意识不到是骨头缺钙了，所以并没有进行相应的检查；当后期抗骨松治疗后会发现指甲变硬了，没那么容易断裂了，才明白原来是骨质疏松惹的祸。
5、骨架小的人。骨架小通常提示遗传所致或者发育过程中生长激素或营养不够，无论是哪种原因，患骨质疏松的年龄通常更年轻，所以要及早检测骨密度。
6、脊柱变形。很多老年人出现脊柱侧弯（需要排除发育因素哟），他们会说年轻时不是这样的，那时腰板儿倍儿直，这时就需要警惕骨质疏松啦！
7、走路姿势改变。很多老年女性走路摇摇摆摆晃晃荡荡，平衡能力很差，容易摔倒，强烈提示肌肉力量下降，骨质疏松可能性很大哦。
8、腰酸背痛。一个姿势坐久一点就感觉腰酸背痛，活动一下可以明显改善，再进展会出现夜间睡眠时腰酸背痛，晨起活动后会减轻，但按压哪里都没有痛点，这种表现与关节和软组织的损伤明显不同，后者有明显的压痛点，因此如果出现没有压痛点的腰酸背痛，强烈提示已经出现骨质疏松，医院的骨质疏松科进行检查和治疗哦。
如果您出现上述症状中的几项或一项，建议您找骨质疏松的专家咨询和检查，及时治疗，避免骨折，提高生活质量。