日剧《我，到点下班》中
接到家里电话一脸紧张的职场妈妈
“职场妈妈”最近频上热搜，
几大招聘平台最近两年的调查数据显示：
她们平均贡献了近四成家庭收入，
65%的职场妈妈认为自己有潜在抑郁倾向，
超八成的妈妈对孩子感到愧疚，
九成人认为生育阻碍了自己的职业发展。
一条对30多位职场妈妈做了调查，
并详细回访了其中10位，
我们发现，工作，带娃，
妈妈们被挤压到难以喘息的地步：
有人每天只睡四个小时，
业绩做到第一却因为有孩子得不到升职；
有人为了兼顾家庭一再换工作，
家人却觉得收入大不如前，心生不满。
《安家》中的二胎职场妈妈深夜躲在卫生间加班
访问中，三分之一的妈妈明确表示后悔生娃：
“生孩子之前都说当妈是光荣啊，伟大啊，
生了才知道，带着孩子处处受歧视。”
“我很爱我的孩子，
但如果再给我一次机会，
我一定不会再选择同样的路了。”
撰文
闫坤沐、石鸣
北方姑娘李鑫然生活在一个“三年前女人还不能上桌吃饭”的四线城市，她24岁结婚，25岁生娃，怀孕前是一家强企业地方分公司的金牌销售，自己从无到有创立了一个部门。生娃后，她仍旧保持着女强人的作风，在公司附近重新租了房子，和公司协商上午、下午各抽出半小时回家一趟哺乳，白天婆婆帮忙带，晚上回去自己接班。
然而，销售这个岗位时时刻刻离不开人，即使只离开半个小时，一旦没能及时响应客户的需求，领导会直接对她表现出不满。再加上晚上带娃休息不好，长期睡眠不足，她工作上开始出现不大不小的纰漏：“前一句还在和客户说，徐先生你看我们的产品怎么样，转眼又问人家姓什么，人家说你不是刚刚叫了我徐先生吗？”
李鑫然这才意识到，所谓“一孕傻三年”，并不是真的生理上变傻，更多是人长期处于疲惫和焦虑状态的结果。
《我，到点下班》中，职场妈妈加班后回家看娃累到睡着
深圳妈妈朱园园在一个通信企业工作，生孩子后为了不掉队，她下班回家先把孩子哄睡，自己再继续加班，工作刚做完，孩子又醒了，她每晚只能睡四个小时，还是把业绩做到深圳分公司第一，但升职仍然没有她的份。
和她谈话时，HR很会包装话术：“我们觉得不想用管理职位来过多占用你和孩子相处的时间。”
乍一听是为她好，实际上是用刻板印象断绝了职场妈妈的晋升之路。“自杀式影响”，她这样形容生育对职业生涯的损害。
《三十而已》中为了带娃暂时退出职场的顾佳
在我们的访问中，所有妈妈都明确表示，平衡工作与家庭是一个彻头彻尾的伪命题，没有人能做到。
绝大多数妈妈，有了孩子以后，都想过或者曾经有过为孩子调整自己职业规划的经历。
我们请职场妈妈们描述自己最崩溃的时刻，有一半人讲述了类似的场景：孩子生病，偏偏工作要加班，老人独自应付被累病了，打电话来质问能不能立刻回家：“累到没有时间绝望。”
这种时刻在李鑫然这里发生了几次之后，婆婆开始逼迫她辞职，并且是以死相逼，不同意就闹自杀。最终，她选择换了一份快消品地方办事处的闲差。
然而可怕的是，这时候公婆又嫌她工作不如以前体面，是“做促销的”，说出去不好听，而且收入大大降低，抱怨她让丈夫一个人打拼，给他压力太大。
《安家》中职场妈妈宫蓓蓓的丈夫自认为很顾家
大多数职场妈妈都认为，“丧偶式育儿”更多的是一种修辞，完全当甩手掌柜的老公很少，男人愿意参与到育儿中来。但普遍情况是，他们自动默认自己是辅助者和执行者，投入的精力和时间，和妈妈们远远无法相比。
朱园园发现，她自己又带娃又上班、每天只睡四个小时，她的老公却过得轻松很多，会给自己安排健身、散步、打游戏，而不会有什么负罪感：
“因为他没有介入这么深，他会觉得活不是都有人干吗？家里不是有保姆吗？你让我干啥我就干啥，你没让我干我就不干，他觉得反正也好像也不那么需要他。”
中国人日常家务时间男女对比
二胎职场妈妈许桐发现孩子出生后，老公变得更愿意加班了。她听身边的男性朋友讲过，有些人会假装加班不回家，实际上是在车里打游戏。自己的老公是不是也这样？她不愿意深入去想。
她自己的工作也常常需要加班，但每次一身疲惫回到家，对娃的内疚感反而更强，更不敢去休息。最后她得出结论：自己的需求和娃的需求冲突时，女人会纠结，男人却毫不犹豫地会选择前者。
韩国电影《82年生的金智英》片段
很多职场妈妈们重度依赖老人的帮忙。但是这种家庭育儿模式也有它显著的弊端：看孩子是一件极其需要精力和体力的事情，这和老人日渐衰老的身体状况背道而驰。
李鑫然的婆婆更年期后，原本就一直有抑郁和焦虑的情绪，看孩子对她是件极其高压的工作，每当孩子生病或者有一点小磕碰，婆婆就会格外自责，情绪极度不稳定，这也是她面对婆婆的自杀式威胁最终选择妥协的原因。
朱园园生孩子的时候，双方父母已经超过60岁。她发现，父母那代人养孩子是稀里糊涂过来的，没有那么多讲究，单位还有集体的托儿所，实际上老人既不懂纸尿裤怎么用，也不知道辅食怎么做，并不具有育儿的技能，把包袱甩给他们只能徒增家庭矛盾。
电影《找到你》中的律师妈妈和保姆一起带娃
她的解决方案是找保姆。但这带来了经济压力——她的女儿已经上初中，只需要钟点工收拾屋子和做饭，仍然要为此支付元左右一个月。住家保姆的价格在-元，而育儿嫂在深圳已经是10元起跳。
这也是相当一部分女性生了孩子就回家当家庭主妇的一个重要原因，“你挣的钱还没有请一个育儿嫂的花销多”。
为了实现职场自由，朱园园努力挣钱，她的年收入在30万左右，这才让她觉得请保姆也值得。
《找到你》剧照
还有一个更大的问题是，育儿嫂和保姆职业化程度非常低，靠谱的很少。好不容易找到一个满意的，总是干了一段时间就因为各种原因要离开。有了孩子之后的十多年，朱园园的年假几乎全部用在填保姆离职后的坑。
一个受访的妈妈告诉我们，在找保姆的过程中，她也看到了女性在职场上跌落的路径。
她面试过的阿姨，大多有相似的经历：年轻时为了照顾家庭，选择会计、文员这类可替代性强的工作，生育后被迫回归家庭。
等孩子上学不再需要贴身照顾，家庭又需要经济支持时，她们再出来工作，这时可供她们选择的职业，几乎只剩下保洁和到大城市当保姆。
养孩子只是家庭内部的事吗？
被忽略的社会责任
为什么职场妈妈的困境这么难解决？美国人凯特琳·柯林斯花了5年，走访了四个国家的个职场妈妈，出了一本厚达近页的《职场妈妈生存报告》。
第三章民主德国“我不知道要怎么才能撑过40个小时……那不是人过的日子。”
第四章联邦德国“在德国，大家会说，你是个事业狗。”
第五章意大利“没有人帮我。在意大利真是好难。”
第六章美国“我们不知道该怎么同时做好所有的事。”
——《职场妈妈生存报告》目录节选
德国妈妈们不敢太追求事业，职场上拼太狠，会被人喷“事业狗”，生了娃必须自己亲自带。意大利妈妈认为，自己在工作中成功的关键，就是能把带娃的活儿外包，一般默认是祖辈帮忙带孙辈。美国妈妈们则完全没有指望过老人，她们渴望有更多的兼职工作机会，但很难找到。
各国生育相关福利对比
根据《职场妈妈生存报告》整理
哪里的中产阶级职场妈妈过得最好？这本书的结论是：瑞典。
这是个高税收高福利的国家，鼓励父亲和母亲休同等时长的育儿假，政府配置充足且低价的托儿所、幼儿园和学校，孩子一岁开始就可以进入托管体系，每月只需要支付人民币约元的费用（瑞典白领人均月收入约合人民币元），并且政府会对这些机构的师资、硬件条件等等进行严格的监管，保证父母白天可以安心工作不受打扰。
纪录片《他乡的童年》中
竹幼婷讲述北欧国家对妈妈的重视
同时，瑞典的职场文化不鼓励加班，如果有人牺牲带孩子的时间去加班，反而会让其他人觉得诧异甚至鄙夷。这里无论男女，一年都有长达25天的带薪假，休假方式也很灵活，可以自由安排。因此，瑞典妈妈参与社会工作的比例极高，家庭和工作怎么平衡，对她们来说是不需要纠结的选择。
作者指出，这一系列政策背后真正的意识根源在于，他们认为孩子是属于社会的，父母生养孩子是在为社会做贡献，那么社会理应为父母尽可能扫清一切障碍，创造各种便利条件。
中国不同城市女性产假最大时长
中国不同城市男性陪产假最大时长
根据这本书，中国的情况和美国最类似，会倾向于认为生养是个人的事情，应该个人自己想办法解决。再加上性别分工的刻板印象，这个压力最终就只落在了女性家庭成员也就是妈妈们身上。
中国两性休完产假/陪产假的比例
在和职场妈妈的聊天过程中，她们会讲到，虽然大家常常说当妈妈是一件多么伟大、光荣的事情，但实际上，在这个社会中养育孩子常常让她们有耻感，尤其是自己的工作，其实是不欢迎这个孩子的。
一个做自媒体的妈妈告诉一条，她们这个行业随时要追热点，任务常常是突发的，每次非工作时间