B族维生素是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键，其参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。但是，B族维生素作为水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。
你知道B族维生素的这些搭配用法吗？
针对孕早期孕妇
可配上B族维生素，里面所含的B1、B6可以缓解孕吐的现象，改善孕妇的消化功能。
经常服用胃肠疾病药品人群
胃肠疾病的治疗“三分靠治，七分靠养”。肠胃疾病药品配上B族维生素，治养结合，也可减轻药物对胃刺激，降低副作用。
与动脉粥样硬化药品搭配
B族维生素可以减少高酮型半胱氨酸血症，高酮型半胱氨酸是动脉硬化的元凶，动脉硬化是心脑血管疾病发病的重要因素之一。
与降火药品搭配
用消炎类清热排毒药物搭配B族维生素能帮助肝脏解毒，改善上火的症状。
与肝脏疾病药品搭配
B族维生素是“肝脏的守护神”，可提高肝功能，减轻药物对肝的负担，减少再次损害。
与消化性溃疡/慢性胃炎药品搭配
B族维生素是多种消化酶的辅酶，适当补充可以很好地改善消化功能；同时B族维生素对肠胃有很好的调理作用。
与更年期综合症药品搭配
搭配B族维生素舒缓紧张的神经，改善更年期由于精神紧张、植物神经功能紊乱引起的潮红盗汗、感觉异常等症状。
与脚气病药品搭配
脚气病是由于人体缺乏维生素B1引起的全身性疾病。故须每日补充B族维生素。同时B族维生素有很好的解毒护肝作用，可以减轻口服药物治疗脚气病造成的肝脏负担。
与皮炎药品搭配
B族维生素可以修复受损皮肤黏膜，可以预防各种皮炎、皮肤过敏症、脂溢性皮炎等皮肤疾病，并可减少皮炎的复发。
与手足癣药品搭配
足癣是比较顽固的，容易复发，单纯外用药膏效果不会很明显，最好是晚上外用药膏，白天用喷剂，这样避免了膏剂污染鞋袜，白天外用喷剂，吸收好的同时药效也持久，能促进足癣早日愈合。B族维生素对足癣引起的皮损有促进修复的作用，可避免复发。
来源：联合用药