相信说起骨质疏松都是非常熟悉的，这也是有多种原因所导致骨密度以及骨质量下降，从而导致骨骼被破坏，导致骨脆性增加，很容易就会出现骨折的危险，所以像骨质疏松对于人们的伤害非常大。
特别是对于一些中老年人来说，随着年龄的增长，各项器官功能大不如前，身体状况也是每况愈下，如果在平时不注意对身体的保养也会导致各种慢性疾病的问题产生，特别是骨质疏松。
因为上了年纪之后，体内钙质不断流失，很容易就会促使骨骼脆性增加，骨密度降低，导致骨质疏松的问题产生，所以要注重适当补钙保护骨骼。
张阿姨已经绝经一年之久，在这段时间内经常出现腰酸背痛的情况，这也让张阿姨感觉到非常的困扰，医院询问医生，后来经过医生的检查得知，张阿姨居然出现了骨质疏松的情况，医生也是告诫张阿姨要注重保养。
但张阿姨却不以为然，认为不是什么大问题。
这时医生又提醒到：张阿姨一直在服用优甲乐，再加上绝经期后很容易诱发骨质疏松，如果不注意保养的话，可能会出现骨折的危险。
但这时的张阿姨也听不进去，因为上了年纪出现骨质疏松是非常正常的，哪有医生说的那么厉害。
但令张阿姨没想到的是，在前段时间跳广场舞的时候，却突然摔倒在地崴了一下脚。
这样张阿姨疼的受不了，身旁的小姐妹也想把张阿姨拉起来，但张阿姨却怎么也站不起来，于是就拨打了医院，没想到经过检查，得知张阿姨脚踝部位居然出现了骨折的情况。
听到这里张阿姨也是非常的后悔自己，一开始为什么不听医生的话，忽略了骨质疏松。
可能很多人认为上了年纪之后，体内钙质流失，骨质疏松也是常有的事，根本不用当回事，但其实骨质疏松属于一种全身性的骨病，因为钙质流失过多，骨脆性也会大大增加，不仅仅会导致骨头越来越脆，而且也会出现骨折的情况。
特别是对于一些女性朋友来说，随着年龄的增长进入更年期之后，绝经之后，雌激素分泌量减少，这样也会影响到钙质的吸收，从而就会导致骨质疏松的情况越来越常见。
而现在像骨质疏松的发病率也是越来越高，影响人们的健康，所以要引起重视。
当然除了绝经之后雌激素减少会影响钙质的吸收之外，刚才医生也提醒过张阿姨，这样一件事，因为张阿姨一直服用优甲乐，所以更会加重骨质疏松的问题产生，难道说优甲乐是骨质疏松的催化剂吗？
优甲乐是骨质疏松“催化剂”吗？
优甲乐的主要成分是左甲状腺素钠，与人体甲状腺自然分泌的甲状腺素是相同的，有生物活性功能的甲状腺激素是T3和T4。
而享优甲乐也是人工合成的，四碘甲状腺原氨基酸钠（T4）。从分子结构分析与人体自身合成的T4是有所相同的。
而像甲状腺激素也是人体下丘脑腺垂体分泌的一种重要激素，这种物质具有产热效应，很容易影响到营养物质的吸收，也会提高神经系统的兴奋性。、
所以说优甲乐本身是一种相对安全的药物，主要应用于甲状腺功能减退的替代治疗。
而对于一些女性朋友来说，在绝经之后很容易就会导致骨质疏松的问题产生，而这个时候如果大剂量的服用优甲乐也会导致骨质疏松的问题加重，从而提高患上骨质疏松的几率，所以也是要注意在服用优甲乐的时候，谨遵医嘱避免药物服用过量。
医生告诫：这4种药，请谨遵医嘱
1，甲状腺激素
像甲状腺激素与优甲乐都是帮助补充甲状腺激素的一种物质，如果说过量饮用的话就如同优甲乐一般，很容易就会导致骨骼受损，从而就会导致骨质变脆，导致骨密度降低增加患上骨质疏松以及骨折的风险，所以像这种药物也是不建议过多摄入。
2、糖皮质激素
像这种药物属于一种抗炎药，如果长期服用的话，可能会促进蛋白质的分解，也会导致人体对于钙质的吸收降低，这样的话就会导致骨密度降低骨折以及骨质疏松的问题发作，所以像这种药物也是要谨遵医嘱合理服用为好。
3、抗癫痫药物
比如说苯妥英钠、苯巴比妥，而这种药物虽然说具有一定的抗癫痫作用，但很容易促进维生素的降解，而且也会导致消化道对于钙质的吸收减少，从而就会导致人体出现缺钙的情况，也会导致维生素D缺乏导致骨骼受损。
4、肿瘤化疗药
像一些化疗药物副作用就会导致骨质疏松的问题产生，所以说在服用一些肿瘤化疗药物时，一定要谨遵医嘱，而且也要注重补充钙质以及维生素D，这样才能够保护骨骼的健康。
除了药物，若想预防骨质疏松，3物也需忌口！
1、酒心巧克力
如果不想骨质疏松的问题找上自己的话，在平时一定要注意，像酒仙巧克力最好少碰，虽然说巧克力是一种非常美味的小零食，尤其是酒精巧克力也是受到了人们的喜爱。
但是像这种巧克力，其中含有一定的酒精本身糖分含量相对较高，而且还有一定的草酸，不仅会导致钙质流失，草酸也会与钙质相结合，形成草酸钙，从而影响吸收，导致骨骼受损，所以还是尽早远离。
2、烧烤
现在很多年轻人在晚上的时候也是会喜欢喝酒撸串，虽然说非常的美味，但是这种食物属于一种高油脂，高盐分的食物，除了会造成肥胖的情况之外，也会导致骨质疏松的问题产生。
所以对于一些老年人来说，一定要注意减少这种烧烤类食物的摄入，而且对于年轻人来说也是要少吃，这样才能够保证身体的健康。
3、蛋糕
很多女性朋友在平时经常会喜欢吃一些蛋糕，能够帮助改善个人的情绪，但是蛋糕属于一种高糖类的食物，如果糖分摄入过多的话，很容易就会导致骨骼对于钙质的吸收降低，这样就会导致骨质疏松的问题产生。
而且吃甜食过多也会造成肥胖的情况，体重增加就会加重骨骼的压力，这样也会伴随出现腰酸背痛的情况。
中老年人不想骨质疏松，要做好这4件事
1、坚持运动
对一些中老年人来说，在平时一定要注意坚持适当的运动，这样才能够减慢骨量的流失，帮助保护骨骼的健康。
2、补充营养
中老年人在平时一定要注重补充维生素D以及钙质，这样才能够促进钙质的吸收，保护骨骼的健康，当然在平时也要注重合理的饮食摄入，补充营养物质。
3、常晒太阳
平时要注重多晒太阳，这样才能够促进维生素D的吸收，更有利于起到补钙的效果，保护骨骼的健康，预防骨质疏松。
4、定期检查
若想预防骨质疏松，在平时也要注重定期体检，这样才能够了解到自身的健康状况，也有利于保护骨骼的健康。
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