“医生，我最近月经太不正常了！上个月还好好的，这个月它就不来了，来就来了，它就只来三天不到，这不玩一样？”“你先别急，你今年都48岁了，这是正常的。”“医生，你怕不是开玩笑吧？这月经都这样了，还正常呢？”“对啊，你可能要绝经了”听完这话，李女士不敢置信！她说48岁就绝经了？其实，48岁绝经是一件很正常的事情，一般来说40-55岁之间绝经都属于正常的，其实40岁左右绝经属于卵巢早衰，需要进行一些治疗；55岁后绝经属于绝经延迟，需要进行一些检查，所以大家不要觉得越晚绝经越好，不早不晚才是刚刚好。
如何判断自己是否绝经了呢？
从医学角度来看，绝经的本质是卵巢功能衰竭，当卵泡排光后没有卵泡生长发育，就无法刺激卵巢分泌足够的雌孕激素，那月经就会从正常变成紊乱，最终停止。一般来说，排除怀孕的可能，月经超过12个月不来就基本上可以判定绝经了，我国女性平均绝经年龄在50岁左右，大家可以判定自己是否快要绝经。当然不是说50岁绝经最好，只要在合适的年龄绝经都是正常的，每个人的绝经年龄都是不一样的，因为所拥有的的卵泡数量就不一样，因此大家不必纠结。
哪些现象，可能是绝经导致的呢？
月经紊乱——这是绝经最明显的症状，但是每个人的月经紊乱都是不一样的，比如张三是月经周期变短，然后又变得很长，最终月经不来了。再比如李四是一月来两次月经，而月经量很大，而且总是断断续续的。也有女性比较严重，月经量很大，需要全天使用夜用卫生巾才行，甚至出血严重到贫血，这样的情况需要医生进行治疗，帮助她们进行止血。遇上月经紊乱，差不多又到绝经年纪的时候，大概率就是要绝经了。当然二三十岁的女性若是出现以上症状，建议尽早就医。
情绪多变——像是六月的雨。不管是电视上还是生活中，我们都知道更年期的女人脾气很火爆或者是多变，上一秒可能还在哭，下一秒或许就笑起来了。其实她们本人也不想这样，主要是体内的雌激素下降，内分泌系统紊乱从而影响一系列的精神系统症状。因此40岁后的女性朋友，若是发现自己变得不像自己了，脾气也变得很差，总是感觉到烦躁不安、心烦意乱，可能就是要绝经了。
潮热汗多——雌激素的影响。很多人不明白，自己都一把年纪了，怎么还像一个小姑娘一样容易害羞呢？动不动就脸红，或者是紧张呢？而且即使是天气不热的时候，前胸后背、额头也总是冒汗，晚上睡觉的时候也会出汗，从而打扰到睡眠，这样的情况也许和绝经有关，代表着我们体内的雌激素水平正在下降。而且马上天气热了之后，这样的感觉会更加明显，对我们的睡眠质量影响会更大，医生的建议是不要在睡前饮用咖啡或者茶水，可以早早把空调打开，保持卧室的湿度，帮助我们快速入眠。