在正常的情况下，女性从青春期开始，当女性绝经之前，卵巢都会分泌一定比例的雌激素和孕激素，除此以外，女性也会分泌微量的雄激素。
雌激素的水平，需要在合理的范围之内，对女性来说才是最正常的，但是在现实生活中，有些人的雌激素水平偏高，有些人的雌激素水平偏低，这两种情况都是不利于女性的身体健康的。
01体内雌激素偏高对女性有哪些影响？
女性体内的雌激素偏高，可分为绝对偏高和相对偏高这两种。
（一）绝对偏高
1、如果女性体内的雌激素和孕激素数值都偏高的话，女性的月经量会增多，周期虽然有一定的规律，但是时间却会偏长。
到了中青年的时候，容易增加患子宫肌瘤的几率，造成激素水平过高和个人的体质有一定的关系，平常要注意，不要让自己的身体过度劳累，增强自己的体质。
2、如果体内的雌激素是过高的，但是孕激素出现了偏低的情况，这种情况一般发生在女性的青春期或者是更年期，因为排卵功能不够稳定。
但是卵泡却在持续发育的过程中，造成无法及时排卵，所以体内的雌激素水平会过高，孕激素却偏低，一般会导致月经失调，有的患者会出现子宫出血的情况。
（二）相对偏高
1、雌激素的水平是正常的，但是因为排卵出现了障碍，而导致孕激素出现偏低的症状，有的患者会伴有雄激素偏高。
2、虽然有排卵的功能，但是却不生育，随着年龄的增长，整体的孕激素就会出现偏低的情况，而雌激素的水平一般是正常的。
所以对于女性来说，雌激素的水平也不是越高越好，如果雌激素水平偏高，容易患乳腺囊性增生，如果不进行及时的治疗，会增加患乳腺癌的可能性。
而女性雌激素过低，也会对身体带来很多的影响，身体会表现出一些症状，让我们一起来了解一下。
02女人雌激素即将“枯竭”，会出现哪些症状？建议女性提前了解
1、引起月经紊乱
如果女性的雌激素比较少，比较明显的就是月经情况会出现紊乱，因为雌性激素较低，子宫内膜也会变薄。
而女性之所以来月经，是因为子宫内膜脱落造成的，所以女性的月经量会出现不同的变化，有可能会减少，而且月经周期会更长，变得没有规律。
2、影响性生活
如果女性雌激素即将枯竭，女性的雌孕激素都会受到一定的影响，导致出现性欲下降的情况，而有一些比较严重的还会出现性冷淡。
3、出现潮热多汗
出现不明原因的潮热、多汗，会经常感觉到身体里有热气产生，特别是集中在自己的胸口，会让人产生比较烦闷的感觉，即使天气不是很炎热，有时候半夜出汗比较多。
4、情绪不稳定
雌激素对女性来说是非常重要的，如果雌激素水平较低，会导致女性的内分泌紊乱，出现情绪不稳定的状况，情绪比较暴躁，阴晴不定，动不动就会发脾气，而且难以控制。
5、出现腰酸背痛
如果女性体内雌激素出现了偏低的状况，女性的肌肉和骨骼机能都会出现退化的趋势，很容易出现腰酸背疼的症状。
特别是在女性长久的站立或者是久坐时，这种疼痛感会更加强烈，给女性会带来很大的困扰。
6、皮肤变差
女性雌激素减少以后，皮肤上的皮脂分泌也会随着减少，所以皮肤上的水分难以保持，容易导致皮肤比较干燥缺水，导致皱纹、色斑的出现。
7、骨质疏松
女性雌激素缺乏，会造成大量的骨质流失，钙质流失速度会加快，容易发生骨质疏松症，影响女性的身体健康。
03如何补充雌激素？
如果女性出现了雌激素缺乏的情况，可以通过一些方法进行补充，来补充体内雌激素水平的平衡。
1、每天可以喝一杯豆浆，大豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，如果经常喝豆浆，对女性来说可以起到美容养颜的效果。
而且豆浆中含有的物质，可以起到平衡体内雌激素的作用，对女性身体会有很大的好处。
2、女生可以食用一下木瓜和鱼类，众所周知，木瓜具有美容的效果，也可以提高体内的雌激素，具有较高的营养价值。
鱼肉具有一定的滋补效果，对女性可以起到补血益气的作用，有利于提高自己体内的雌激素水平。
3、可以通过药物进行调理，比如黄体酮，但是不要自己盲目进补，需要在医生的指导下进行服用。
雌激素对女性来说是非常重要的，雌激素水平过高过低都对女性的健康造成一定的影响，所以女性要合理的调节自己体内的雌激素，处于一个比较健康的水平。
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