文章分享者简介：小侨，高级康复理疗师，艾灸师
在现实生活中，我发现有很多朋友通过艾灸来自我保健，有些人就很成功，但是有一些往往不尽如人意。成功总有成功的理由，失败的，它往往有失败的原因，今天咱们就从心病这个角度来和大家聊一聊心病这个问题。
我们经常会说心病还需心药医，那么什么是心病呢？其实在我看来，心病它往往是情志因素、情绪问题，在身体上的反应罢了，或者说是情绪问题。前一段时间有一个朋友，是做文案策划的，工作压力比较大，并且他的企业也是上市企业，每次在老板给他布置任务，说要做一个企划案，就加班加点的去做，熬夜熬到凌晨两三点，甚至说四五点都属于是家常便饭。
一个文案策划做好了，递交给公司，公司说你的文案不行，又被打回来，还需要重做，导致他过度的忧思、劳累，从而出现了便秘、腹泻，甚至说一些乱七八糟的情况。其实这些问题都属于情绪所致。在白领阶层往往的压力比较大，容易出现过度忧思的情况。而过度忧思他对于脾胃是有所损伤的，我们经常说忧思伤脾，脾胃出现了损伤，你的消化势必就不理想，要么是没有胃口，要么就是吃一点饭就会感觉到胃胀、不消化，这些都是忧思伤脾的一些表现。
除了忧思之外还有易怒。如果经常出现易怒的情况，对于我们的肝脏也是有所损伤的。包括过度忧伤，他容易伤肺，过度的欣喜，容易伤心，过度的恐惧，容易伤肾，这些都是情绪所致。有的时候我发现在艾灸过程中，凡是艾灸。感觉特别好的，一般这个人他的性格较为豁达，如果你的心思细腻、心思太重、太过于好强，想得太多，这个人他往往艾灸就不是特别理想。
前几天就碰到一个朋友，就想把身体的问题全部解决掉，其实你想要解决的问题越多，穴位越多，这个并不是一个很好的事情。这一点希望大家知道。就相当于你现在本身你拿了一把猎枪想去打一只鸟，现在树上有两只鸟，你都想一枪把他打死，你感觉成功率有多高？
所以说心病往往是身体的一个重要的原因。我们调整好自己的心态，那么我们艾灸往往就能起到事半而功倍的进度。尤其是女性朋友到了更年期之后，心态更应该放平和。大家都知道有一个病症叫做更年期综合症，你心态要放平和，心态放不平衡，他都不会特别好。
以上的话就是关于心态的一个问题，简单的和大家说这么多。如果你心态不太理想，那么你在艾灸的时候一定要注意开四关，把身体的4个关卡给打开，这样让身体的瘀积排出体外。开四关一共是两个穴位，分别是合谷穴以及太冲穴。
今天我给大家分享就到这里了，希望对大家有帮助，
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