女性更年期是指女人从生育期向老年期过渡的一段时期，这个时间段，女性卵巢功能会逐渐衰退。
女性更年期开始于40岁，这个时间段大概能持续10-20年，开始绝经就是更年期来了的重要标志。
更年期期间，女性性激素分泌量会减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。
更年期综合征不是病，不是病，不是病！
女人更年期综合征有哪些症状？从这些症状判断女性是否进入更年期：
更年期症状：
1.多发生在40岁以上，月经周期的缩短、潮热、手心出汗、心悸心慌、易怒、失眠或抑郁等症状。
2.情绪不稳定，伴有入睡困难、就睡疲劳的症状。
3.尿、血雌激素降低，卵巢功能下降。
4、膝部、肘部、指间关节的胀痛、腰酸背痛腿抽筋，出现骨质疏松甚至骨折。
更年期是女人一生中必经的一个阶段，在这个过程中女性身体上可能会有各种症状表现，会给自己的生活带来很大困扰，而且还可能为其老年健康埋下隐患，但是，常运动、调理好还是健康无忧的。