月经是每个女性都要经历的生理过程，从青春期开始每个28天左右就会来一次月经，月经是子宫内膜自然脱落形成规律的月经，是生殖功能成熟的标志。
正常情况下，女性月经会持续2~7天，月经量大约在20~60毫升左右，如果您月经一直处于正常范围内，并且月经前后并没有什么明显不适症状，说明身体是比较健康的。
很多人形成月经都成为“过客”。因为月经并不会伴随女性一生，大约会跟随女性40年左右此时就会迎来绝经期，主要是由于体内激素水平下降，对子宫内膜没有了刺激，无法正常剥落，月经也会悄悄离开。
关于绝经期一直存在较大争议，甚至有些人不知道真正的氢气到底在哪个年龄段下面我们就具体分析一下，希望您能科学对待。
女性绝经的原因是什么呢？
女性绝经是指女性出现停经，而且持续6个月以上，在临床工作中引起女性绝经的原因有很多，但是主要包括以下几方面。
第一，最常见的原因就是女性到达一定的年龄，卵巢功能衰竭，例如45岁以后的女性开始出现月经量减少，到达50岁的时候不来月经，这是一个正常的变化。
第二，有些女性存在妇科内分泌疾病，例如存在多囊卵巢，卵巢早衰等，这些情况也会引起女性绝经。
第三，当女性的下丘脑或垂体出现病变时，例如存在垂体微腺瘤也会影响女性的内分泌功能，造成女性绝经。以上就是女性绝经的常见原因，如果出现病理性的绝经，应该从以上几方面逐步寻找原因。
经前的症状有哪些呢？
第一：一般女性绝经年龄在45岁到55岁之间，这个阶段为围绝经期。常见绝经前的症状为面部潮红、身体潮热、出汗，有时食欲下降。遇到事情无法控制情绪，急躁、易怒，经常晚上睡不着，有时一夜不眠，白天头昏脑涨、记忆力减退等。
第二：女性进入围绝经期阶段，来月经时间会没有往常准确，经期时而提前时而推迟，而且有时经血量少时间也短，还有时月经量多伴有淋漓不尽情况。这些也都属于绝经前期可出现的一些症状表现。
第三：绝经前的女性生理开始出现变化，身体健康也有所下降。比如体内钙元素流失导致的关节酸痛，容易骨折，这是绝经前骨质疏松症状。
第四：还有的步入更年期女性，常会感觉工作时体力不支，身体素质下降，有的女性心脏和肾脏功能都有减退。而这也都是女性绝经前的一些不良表现。
女性最佳“绝经期”发布，妇科主任：越接近这个年龄，可能越健康
大部分女性认为最佳绝经年龄是50岁，根据世界卫生组织针对于各国女性身体素质综合判断，最终得出了定论。
中国女性最佳结晶年龄段应该在45~55岁之间，毕竟每个人体质不一样，并且来月经初潮的年龄存在区别，专家给出的建议是女性平均最佳绝经年龄在49.5岁越接近这个年龄相对越健康。
如果你的绝经年龄接近这个标准，说明身体素质不错，子宫和卵巢都是比较健康的，日后患妇科疾病概率比较小。
当然很多女性容易出现绝经提前现象，这多半是卵巢功能早衰引起的，引起这种症状的原因比较多，比如长时间熬夜压力过大，情绪不稳定，饮食不当等，希望大家从根源上调整咨询专业医生；
当然有些女性绝经年龄比较晚，还有些女性为了延缓绝经期盲目服用雌激素，但这种做法并不利于健康，甚至会增加患癌症风险。
女性55岁之后还没有正常月经，意味着晚绝经，体内激素水平长期偏高，会对乳腺以及子宫卵巢等造成强烈刺激，甚至会引发癌变，带来的后果超乎你的想象。
女性绝经年龄有早有晚，只要保持在规律范围内就是正常的身体相对比较健康，如果只是盲目延缓绝经期，最终要付出健康代价，后果得不偿失。
女人绝经后如何保养呢？
1、多做运动
绝经后的妇女可以多做运动来舒缓自己的压力，瑜伽、游泳、慢跑、跳舞都是不错的选择，可以促进身体新陈代谢，女性要避免长时间久坐。
2、均衡饮食
绝经后的女性要注重补钙，因为绝经后钙质慢慢会流失，补钙是为了防止骨质疏松。多补充维生素，可以有效预防心脑血管疾病发生。
3、预防疾病
为了预防宫颈癌和乳腺癌，女性在绝经后要选择合适自己的文胸，缓解乳房的压力，而且要定期的体检。绝经之后是女性乳腺癌的发病高峰期。
4、良好的生活习惯
女性在绝经后不能再熬夜，要早睡早起、少些参加聚会、忌烟酒。如果遇到烦心事，要适当解压，保持平常心，这些都是预防衰老的手段。
延伸——绝经两年后又来月经是怎么回事？
绝经两年后来月经并不是好的现象，要提高警惕。因为绝经时间越久越要考虑是否有发生恶性肿瘤的风险，包括宫颈和子宫内膜的恶性肿瘤可以导致绝经后出血，医院进行筛查，通过做宫颈的防癌检查看宫颈是否发生病变，通过B超检查看子宫内膜是否发生病变。
另外，在绝经两年以后，可能会有人得老年性阴道炎，也会导致阴道壁有充血，阴道黏膜比较糟脆，容易出现接触性出血的情况，但是出血量比较少，颜色可能为鲜红色。
如果把上述所有的情况都排除，确实也有人在绝经两年后再有一次额外的排卵，这种情况像来月经，持续时间、出血量都跟之前相同，包括来月经肚子坠胀的症状可能都相同。如果做B超、宫颈防癌检查都没事，这种情况也可以再继续观察。