我（女人）能想到最浪漫的事，就是和你（卵巢）一起慢慢变老！然而现实很骨感，人还未老，她（卵巢）已垂暮。
生活中不少年轻女性卵巢开始走下坡路，提前出现功能衰退。叫做卵巢早衰，现在新的医学名称叫早发性卵巢功能不全。
什么是卵巢早衰？
卵巢早衰是指女性在40岁以前因卵巢内卵泡耗竭或卵泡功能障碍而导致的闭经现象。
目前全世界公认的卵巢早衰的诊断标准为：
年龄40岁
闭经时间≥6个月
两次（间隔1个月以上）血FSH40mIU/ml
因此，卵巢早衰的诊断不难，更主要的是尽可能的明确引起卵巢早衰的病因。
卵巢早衰有哪些早期症状？
卵巢早衰的根本原因是卵泡数量减少。
主要表现在女性生育力下降、激素改变、月经变化、以及随之出现的一系列伴随症状等。绝经即意味着卵泡耗竭，卵巢功能的丧失。
卵巢功能的衰退是一渐进性过程，绝大多数患者在出现卵巢衰退前有月经稀发或紊乱，可出现潮热、盗汗、心烦、性欲减退等一系列更年期症状。
有些患者会常失眠、抑郁焦虑、下肢拘挛、手足麻木、面部长黄褐斑,、周身乏力、头晕耳鸣等自己说不清原因的症状，其实这些往往是卵巢早衰早期由于雌激素减少引发的一系列前期表现。
该如何预防卵巢早衰呢?
1、养成良好科学的生活方式：合理饮食，养成锻炼身体的好习惯，不吸烟，并减少长期二手烟的危害，不酗酒，科学减肥，注意劳逸结合，少熬夜，保证充足的睡眠。2、做好避孕：减少流产对卵巢不良刺激，提倡母乳喂养，保护卵巢，定期妇科体检，发现卵巢疾患及时手术治疗，减少卵巢肿瘤扭转导致的卵巢坏死损伤，避免不必要的放射线对卵巢的损害。出现早衰症状尽早调理。
3、调节好自己的情绪：因为人在情绪轻松愉快时，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生，也易诱发卵巢功能衰退，所以，女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游及锻炼出汗宣泄。