逍遥丸作为日常生活当中比较熟悉的中成药物，不只是男性朋友在服用，女性朋友也在吃，由于肝气不顺畅导致食欲降低，月经不调，头晕目眩等问题是可以得到有效缓解。
现在网上流传出这样一种说法，女性朋友适当吃一些消炎丸可以淡化脸上的黄褐斑，对此大多数长斑的女性朋友会坚持服用逍遥丸来淡化脸上色斑，那么吃逍遥丸真的能够淡化黄褐斑吗？
01案例分享——长期吃逍遥丸的女性，黄褐斑会变淡吗？医生来告诉你答案
王女士家住广州，今年已经41岁了，孕育了两个女儿，为了能够照顾两个女儿的起居生活，王女士和她的丈夫，每天都非常努力的去工作，王女士生了孩子以后更没有时间去护肤。
在最近这几年时间，王女士的脸上长出了好多斑点，有时候丈夫还会拿他脸上的斑点来开玩笑说他已经人老珠黄，不招人稀罕。
王女士听到这里时就感觉到心烦意乱，前两天出去买菜，听邻居说的，吃消炎丸或许能够淡化脸上的黄褐斑，王女士就半信半疑，购买了一瓶逍遥丸，回来坚持服用。
服用了一段时间以后，王女士发现自己脸上的黄褐斑不但没有淡化，反而有些越来越深，甚至其他不长斑点的地方也长出来，大小不一的黄褐斑。
女儿看到自己妈妈的脸上长痘痘，黄褐斑越来越多，于是就医院做检查，医院的皮肤科，经过医生检验之后发现：经常服用逍遥丸，并不会对于黄褐斑起到淡化效果。
专家指出：每个人身体素质不同，然而黄褐斑产生的原因有很多，逍遥丸只是能够调理肝气郁结而形成的黄褐斑，然而王女士脸上的黄褐斑是由于常年不护肤，皮肤干燥缺水引起斑点滋生。
并且上了年纪以后，内分泌失调，新陈代谢功能降低，导致黑色素沉淀，自由基无法消除而引起的黄褐斑，单纯依靠逍遥丸并起不到祛斑效果。
02要想有效去除脸上的黄褐斑，首先应该了解黄褐斑形成的原因
1、防晒工作没有做好
阳光当中紫外线对于面部皮肤会产生直接的损伤，当皮肤受到紫外线照射，使黑色素细胞变得更加活跃，产出更多黑色素沉淀。
当这些黑色素沉淀沉积在皮肤表层时，皮肤就会变得更加暗淡无光泽，甚至会长出小细纹以及色斑现象。
2、新陈代谢紊乱
如果人体内的新陈代谢受到功能性制约发生失调或者是内分泌紊乱状况时，就会影响到一个人从内而外的身体素质。
有不少的女性朋友在妊娠时期，体内雌性激素分泌紊乱，在生产期前后容易出现黄褐斑，以及脸色黯淡等状况。
这种情况需要为身体做一些调理，及时调整体内的激素以及内分泌，或许对于淡斑可以起到促进效果。
3、长期熬夜，睡眠不足
王女士需要努力工作，来养活两个孩子，同时也要照顾家庭及孩子的学习，一般都是晚上十一二点才睡觉。
长期熬夜不仅会导致睡眠不足，同时体内的代谢趋于紊乱，内分泌失调产出更多，黑色素没有办法及时排出体外，形成大量黑色素沉淀，影响一个人的外貌。
03要想去除黄褐斑，不妨多吃这一物
吃一口或许相当于吃8斤的柠檬？这个食材就是西叁，尤其是进入更年期的女性朋友，不妨多吃一些能够预防黄褐斑，延缓肌肤的衰老速度，富含丰富新元素，有效抵抗体内自由经济黑色素，抑制黑色素代表皮沉淀。
同时，富含烟酰胺成分较多，可以加快表皮细胞的新陈代谢，提亮整个面部肌肤，修复受损的深层基底屏障，从根本上解决黑色素沉淀问题，起到美容淡斑的功效。
而且，富含的维生素C含量比较多，既可以美容养颜，同时可以提高细胞组织抗氧化功能，防止皮肤氧化发黑发乌。
04要想抑制黄褐斑的来源，日常生活当中还需要做好这几点
1、温和护肤
大多数女性朋友在结婚生子以后忙于家庭，忙于工作，没有更多的精力以及时间去护理面部肌肤，日常生活当中要做好温和补水保湿，过了30岁以后要是有一些抗初老的产品，防止皮肤老化。
2、做好防晒
不管是冬季还是夏季，只要是出门都要做好防晒工作，没有紫外线直接照射也要涂抹防晒霜，建议大家使用SPF50+防晒霜，防晒性能更好，如果不想涂抹防晒霜的话，可以佩戴遮阳伞或者是遮阳帽。
3、为身体补充维生素C
要想维护皮肤健康，在日常生活当中多吃一些富含维生素C含量的较高的食物，不妨多吃一些猕猴桃、樱桃、草莓、西红柿等等，这些食物富含维生素，C含量较多，对于改善皮肤能够带来帮助。
4、坚持早睡早起
保证规律作息，坚持早睡早起，为身体补充足够睡眠时间可以帮助肌肤进行新陈代谢，提高细胞代谢几率，促进血液循环，加快体内垃圾以及代谢毒素排出，防止黑色素沉淀。
长期熬夜不仅会导致睡眠不足，同时也会使细胞活性下降，黑色素分泌过多，沉淀在皮肤表层，加快皮肤老化，形成更多黄褐斑以及皱纹。
5、坚持温水洗脸
建议屏幕前的女性朋友在洗脸的时候最好用温水去洗洗脸，不要用太烫的水或者太凉的水，这样的水会导致毛孔堵塞空气当中，灰尘物质会堆积在毛孔当中，不易被清洁。
用温水洗脸的方式可以防止面部肌肤受到刺激，同时让面部肌肤处在年轻状态下，变得更加有弹性。
6、少化浓妆，卸妆要彻底
为了皮肤健康着想，不建议大家经常化浓妆，护肤品作为一种化学品，其中存在一些物质，会加速皮肤的老化，如果经常化浓妆带妆7~8个小时，毛孔会堵塞，没有办法进行呼吸。
如果是必须要化妆，那么建议大家晚上睡觉之前一定要彻底卸妆，运用温和类的卸妆水或者卸妆膏，把脸上的彩妆清洗干净，然后再涂抹温和类的护肤品，让皮肤得以放松。
#爱乐养生#