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女人出现这五种症状,十有八九是“更年期”的前兆。
在我们平时生活中,绝大数45到55岁的女性,都会进入更年期的状态,脾气暴躁,性格不稳定,则是女性朋友进入更年期的症状,这只是一小部分,但是有些女性,她们往往不知道如何判断自己是否进入更年期,因为更年期的症状有不同,轻重不一,要是出现这四种症状,十有八九是更年期的前兆,下面跟随着小编一起来看看吧。
月经紊乱
更年期的女性,首先她们身体状况会发生一些变化,具体表现在月经发生紊乱,经血量逐渐减少,有时候也有出血增多的情况,有时候例假的周期长短不定,一般情况下,因为卵巢是慢慢衰退,所以更年期女性例假不会突然停止。
无理取闹
更年期最大的变化就是情绪的变化,突然间喜欢无理取闹,容易激动生气,遇到小事就会喋喋不休,有时候还会出现失眠,头痛等症状,特别容易产生焦虑多疑等变化,有时候还会感觉到自己孤单。
心悸潮热
更年期后很多女性常常感到自己脸部有股热气往上冲,也不会出现发红出汗的现象,发的时间不稳定,所以要及时调整好,否则会对更年期女性造成很大的困扰,严重者还会引发其他类型的心血管疾病。
腰酸背痛
腰酸背痛是更年期女性骨质疏松的早期症状,更年期的症状有些不同,这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。
血压
一般表现为收缩压升高,舒张压不高,并且波动十分明显,多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象。
更年期的女性应该注意,要保持乐观的心态,另外家人和同事应给予体贴关心和谅解,晚饭后可以进行适当的运动锻炼,有助改善全身状况,预防疾病的发生,因为更年期也是许多疾病的高发期,医院的妇科检查,在工作和生活中,情绪总会有起有落,建议多和他人倾诉交流,并学会克制自己的愤怒,学会换位思考,既不能太压抑,也不能太失控,保持平稳的心态。
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