更年期这个词，我们都不陌生。在普通人的眼里，就是“绝经前后那一段情绪急躁”的时期；稍微了解一点的，还知道这一时期的女性会潮热出汗。
除此以外呢？没了？当然不。
更年期变化，不止急躁
更年期的出现，是女性卵巢功能衰退带来的。卵巢功能出现明显的衰退大多从40岁左右开始，但产生的影响，却可能延至终生。
看得见的近期影响，就是月经的紊乱。
一个以往月经周期规律的女性，当超过40岁，一年之内连续出现相连两次月经周期的改变，延长或缩短超过七天，就意味着她已经进入了绝经过渡期，或者叫“围绝经期“。
进入围绝经期的女性，会出现各种更年期表现，医学上称之为“绝经症状”，比如潮热出汗，症状多且严重者称“更年期综合征”。
此外，还可能出现心悸、失眠、早醒、腰背痛、肌肉关节疼痛等。绝经后激素水平进一步下降时，泌尿生殖道发生萎缩，还会出现尿频、尿急、尿失禁、老年性阴道炎等。
而心理方面，除了发火易躁外，还可能出现抑郁、焦虑等情绪。
不必忍，用药可解除远忧近虑
你以为忍一忍，过了更年期，这些症状消失就没事了吗？事实可不是这样。
绝经后，会因为快速的骨量丢失而引起骨质疏松。65岁以上骨折的风险明显增加，心脑血管疾病的风险也在逐渐增加——这都与卵巢分泌雌激素减少有关。
中老年女性要提高保健意识，从开始出现明显的卵巢功能衰退表现，就做一些预防性的工作，其中就包括，必要时补充雌激素。