现在又到了过年了，这也就意味着大家又长大了一岁，和很多哥哥姐姐谈了很多事情，才发现小时候经常带我玩的他们已经都到三十岁了，这个年纪的人生活上都面临着很多的压力，有人还没结婚，有人在担忧买房的事情，每个人的烦恼都不一样，但是每个人的生活都不太好过，在这个年轻也特别容易出现更年期，进入更年期后有的人会从温柔安静变得脾气暴躁，而且这个阶段不管是男人还是女人都是必须要经历的，对于很多人来说这个阶段都非常可怕，在进入更年期前，身体一般都会出现这3个反应，可别不在意。
第一个反应：月经不规律
每个月来一次的月经可以说是女人们的亲戚，每个月都会准时到来，告诉女人们自己在这方面是健康的，同时也说明没有怀孕，但是随着年龄的增长，女人的月经会慢慢发生变化，尤其在进入更年期后，很多人的月经都不太规律了，每个月来的时间不一样，有时候还会隔两三个月才来一次，这是因为很多人的内分泌开始失调了，身体里的激素分泌没有之前那么多，最终导致了月经不规律的现象，在到了差不多四十九岁时，女人还会出现绝经的现象，这也意味着女人在开始变老了。
第二个反应：情绪不稳定
在进入更年期后，不管是男人还是女人情绪都会变得不太稳定，曾经就有以更年期题材的电视剧在热播，对于中年男女来说，这部电视剧完整勾勒出了他们的生活，在更年期状态下的夫妻容易发生矛盾，两个人在很多事情上的观点都不一样，再加上两个人在这时期都会脾气暴躁，就很容易吵架。
第三个反应：抵抗力下降
更年期出现的时间一般是会咱三十岁以后，这个年龄段的男人和女人都已经青春不在，经过几年在外的打拼，工作上的劳累和压力把人压得喘不过气来，不少人的健康状态都已经大不如前了，再加上很多人没有时间运动，抵抗力下降的得很快，在流感等来临时也不能幸免，比较容易得各种疾病。
身体若出现这3个“反应”，别不在意，可能是更年期来临的症状，更年期是大多数人必经的一个阶段，不过即使进入了更年期也不要太过于紧张，平常可以多参加体育锻炼，让自己的生活充实起来，同时心情也会变得更好，面对生活中的小事情也尽量放宽点心。
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