更年期是几乎每个人都会经历的特殊时期，它会给我们带来身体或者心理上的变化，给生活带来一些影响。那么，为什么有些人的更年期会提前呢？
女性更年期提前的原因：
1、有一些疾病没有及时治疗：女性由于生理特殊性，在更年期时会带来一些症状，如果不注意会导致提前停经。更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，所谓的卵巢功能早衰，实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。
2、压力比较大：现今生活工作压力一般比较大，会使病人体内的雌激素分泌失调，这样病人的更年期才会提前。现在社会的竞争越来越激烈，人们的压力也逐渐增大，这些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌，出现一些更年期提前的症状，如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。
3、女性更年期出现肥胖：由于女性体内雌激素的逐渐减少，会出现体内代谢缓慢，从而比较容易发胖。临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。
调理更年期症状的方法，如下所示：
1、保持心态良好：认识到更年期是人类生命中自然的生理过程，如果把更年期当作疾病，患者就会出现紧张情绪；
2、控制情绪：进入更年期，患者体内激素下降，会出现一系列更年期症状，比如脾气急躁、睡眠质量差等，此时要学会控制自己的情绪，进行自我调节；
3、多交谈、锻炼：要多和他人交谈，多参加社会活动，分散自己的注意力，可以参加体育锻炼，比如跳广场舞、唱歌等，都有利于身心健康，但是不要参加剧烈活动，容易引起意外伤害，需根据自己的身体情况，适当的参加活动；
4、饮食上多样化：饮食要丰富，营养结构要合理；
5、如果更年期症状比较严重，可以把吃上，它含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。
