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更年期最难熬的三个阶段,不可大意 [复制链接]

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众所周知,更年期的女人,是最容易发脾气的。因为她们体内的雌激素分泌会急剧减少,这会让她们变得异常敏感,也更加容易发脾气。其实,经历更年期最难熬的三个阶段的女性很难熬,也很痛苦。

最近小编在网上详细了解了“更年期最难熬的三个阶段”,下面给各位读者们解析下:

1、绝经前期,这是更年期中第一个比较难熬的阶段。在绝经前,女性应该是在45-50岁之间,卵巢功能出现了减退,虽然会有月经正常的来潮,但应该进入了排卵的周期。此外,雌激素波动过大使身体出现了一些生理反应,从而月经周期会出现不规则,月经量有明显的减少等现象,同时还会伴有心慌、失眠、盗汗、脾气暴、焦虑和抑郁等,属于比较难熬的阶段。

2、正式绝经期,这一阶段女性体内的雌激素已经有了减少,不过总体会比较的稳定,更年期症状也会有明显的改善。这一期间,将出现停经的现象,如果停经一年的话,就可以断定是自然绝经了。其中,女性一般是在50-55岁绝经,如果早于50岁绝经,就属于早绝经,晚于55岁绝经属于晚绝经。

3、绝经后期,月经已经彻底停止来潮,当然卵巢功能也已经消失了作用,也就是正式地步入了老年期。此时,卵巢停止了对雌激素的分泌,只有由肾上腺皮质会分泌很少的雌激素,也只是为了维持身体的平衡而已。

处于这三个阶段的女性,容易发脾气,容易暴躁,其实是体内微循环出现障碍,改善微循环障碍是必经之路,目前,临床常用的胰激肽原酶可以改善微循环障碍。

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如果您正处于更年期最难熬的三个阶段,一定要补充雌激素抗衰老,保护卵巢功能,同时适当锻炼身体,注意心理和生理的状态调节。

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