60岁后要注意健康检查,提醒别被骗你真 [复制链接]

无论多大年纪，身体健康都是保证生命质量的重中之重。

现在生活条件好了，大家也都更注意健康检查了，但由此应运而生的一些“商业行为”，也值得引起我们的警惕，某些体检机构推出的一些针对老年人的“高级套餐”，价格是足够高昂，但实际上能够筛查出的疾病问题却寥寥无几，很多时候反而会出现体检“一切正常”，却突发重大疾病的情况，让人对“健康体检”，不禁也产生了怀疑和犹豫。

其实对老年人进行健康检查并没有错，通过定期的检查，能及时发现相关问题，做到早发现，早干预，对于预防重大疾病，及早治疗恶性肿瘤等严重疾病问题，提升健康质量和预期寿命，都有着重要的意义。

而如何针对老年人的身体特点，针对性地进行健康检查，能够真正地排查出潜在的疾病问题或风险，才是最值得我们更深入思考和学习的，今天这篇科普文章中，我们就对60岁以上老年朋友，真正应该做的健康检查项目做一个详细的梳理。

60岁以上老年人健康体检，以下6个方面检查都是真正值得做的。

老年朋友进行健康检查，首先应该了解的是自身的血压，血脂、血糖情况。

高血压、血脂异常，糖尿病都是导致心血管疾病问题的风险慢病，也是60岁以上老年朋友的常见病，因此，了解自身的血压、血脂、血糖情况，并结合自身的年龄、家族遗传、是否吸烟等情况，评估自身的心血管风险，了解需要控制，可以控制的相关风险因素，和达标目标，都是降低老年朋友心脑血管风险的重要方面。

除了上述指标以外，老年人也要注意自身的体重检查，肥胖是导致心血管风险，癌症风险增加的一个重要因素，了解自身的体重情况，积极结合情况，通过合理饮食和运动锻炼，控制好体重和腰围的增加，也是非常重要的。

随着医学技术的不断进步，很多早期发现的癌症，积极控制都可以达到“完全缓解”，大大提高患者的生存质量和预期寿命。因此，60岁以上的老年朋友健康体检时，对恶性肿瘤进行风险筛查是非常重要的。

60岁以上老年朋友，需要注意的癌症筛查主要包括——

结肠癌检查：这项健康检查从50岁就应该开始，直至75岁，粪便潜血检查应每年进行，每三到五年进行一次乙状结肠镜检查，并配合粪便潜血检查进行评估肠癌风险。

男性前列腺癌检查：通过测量男性的前列腺特异性抗原(PSA)水平，可以筛查老年男性前列腺癌的风险。

女性乳腺X光检查：患乳腺癌的风险随着年龄的增长而增加，从50岁开始每1到2年进行一次乳腺X光检查。

女性盆腔检查及HPV检查：这种检查可持续到65岁，可以每3年进行一次宫颈涂片检查，每5年进行一次HPV检查。

皮肤癌筛查：如果出现了迅速变大或发生变化的痣，应该请医生及时评估，并进行相关的皮肤癌风险检查。

其他的一些针对性检查：有吸烟习惯的朋友，应当定期进行低剂量CT检查，筛查肺癌风险，长期大量的饮酒的老年人，要注意肝癌、胃癌等癌症风险的排查。另外，针对相关癌症有一定遗传性，又有家族史的情况，也应该注意定期筛查。

甲状腺是位于颈部的一个重要腺体，它产生维持人体正常新陈代谢的甲状腺激素，而如果甲状腺出现问题，比如出现功能亢进或减退，都有可能影响我们的身体健康，脱发，体重增加，体重减轻，血脂升高，疲劳，抑郁等健康问题，都可能与甲状腺功能异常有密切的关系。

对于60岁以上的老年朋友，特别是女性朋友，都应该定期进行甲状腺功能和激素水平的检查，对于无症状的情况，可以每5年检查一次。

随着年龄的增长，60岁以上的老年朋友，不管是女性还是男性，出现骨质疏松的风险都会大大增加，这种疾病不但会带来腰腿疼痛的症状，影响生活质量，更重要的风险是骨质疏松会加大骨折的发生风险，特别是髋骨骨折的情况，可能会显著增加死亡风险。

因此，对于60岁以上的老年朋友，应当定期检查骨密度，特别是65岁以上的老年朋友，更应该多注意进行检查，而女性则建议在更年期和绝经后，早期就进行筛查测试。如果发现骨密度下降，骨骼强度下降的问题，就应该积极的采取补钙、维生素D以及服用药物等方式来进行调理控制。

腹主动脉瘤被称为人体内的“不定时炸弹”，如果一旦发生破裂，常会导致病人因大出血而死亡，这种问题多发于60岁以上的老年人群，而往往位于腹部深处，不伴有明显的不适感，因此，很难通过症状去判断了解，具有一定的隐蔽性。

但腹主动脉瘤其实是可以早期发现的，那就需要进行定期的超声检查，通过腹主动脉超声检查就能够发现主动脉瘤问题，从而做到早发现早干预，60岁以上的老年朋友，都应该定期进行筛查，对于存在有腹主动脉瘤家族史或长期吸烟的男性，都应该定期进行超声检查。

这些看起来都是小问题，也都是随着年龄增长不可避免出现问题的相关方面，但做好定期的健康筛查同样非常重要。

随着年龄的增长，眼睛可能会出现黄斑变性，白内障，青光眼等疾病问题，定期筛查能够最大化地保护好我们的视力，降低发生重症疾病的风险。

研究数据显示，65岁以上人群中，有约四分之一的患者有致残性的听力损失，而其中大部分都是可以在早期进行治疗改善的，当我们的听力开始出现问题时，应该及时进行筛查。

牙齿健康是身体整体健康状况的重要标志，甚至有研究发现，牙齿健康程度与心血管疾病死亡风险有着密切的关联性。老年朋友更容易出现牙齿、牙龈、口腔、咽部的相关健康问题，因此定期检查牙齿问题，并在日常生活中好好刷牙，保护好牙齿健康，是非常重要的。