儿童白癜风该如何治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/200805/8096384.html女性对于自己的身体保养很重视，可能也有许多人都知道，女性的衰老速度会非常快，尤其是在更年期到来后。更年期可以说是每个女性都会经历的一个过程，而女性到了更年期之后，身体就会加速衰老，还容易出现一些问题，而饮食就是一种很好的调理方法，有几种水果能够帮助女性安全度过更年期，下面就一起来看看吧。荔枝荔枝性温，味甘酸，含有较高的钙，可预防更年期骨质疏松，所含的丰富的维生素C除了对更年期高血压，冠心病等防治效果极好之外，对皮肤保养也很有益，此外荔枝还有补养大脑组织的作用，可改善更年期失眠健忘，疲劳等症状。草莓草莓也具有去火的功效，因此夏季可多吃一点。另外由于草莓清洁起来非常不易，故提醒爱吃草莓的女性在吃之前最好做好彻底的清洁工作。可适当的用盐水来清洗一下，帮助消除残留在草莓上的农药。橘子橘子是一种常见的水果，它的营养价值很高，再加上口感酸甜很好吃，所以生活中有许多人都喜欢吃橘子，而女性在进入更年期以后，也可以适当的吃一些橘子。这是因为橘子里面有多种营养成分，其中有一些物质对皮肤有很好的保养作用，能够让皮肤更加的细腻光滑，还能够帮助身体消除疲劳。而要注意的是，许多人吃橘子喜欢扔掉橘子皮，其实这样是不对的，橘子皮也有很多的营养，对人体有很多好处，可以留着橘子皮用来泡水喝。苹果樱桃、苹果。高膳食纤维水果可帮女性改善因为肠胃蠕动不佳而造成排便不顺畅的情形。另外，水果中的维生素C可抗氧化，帮助延缓老化速度。能够帮助人体排出体内的*素与垃圾，从而让身体更健康。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意1、女性绝经并非都是坏事，一些疾病或会慢慢消失，不少女性乐开了花、女人绝经后，这4种病就陆续找上门了！请做好全方位准备3、女性进入绝经期后，容易被这3种疾病“盯上”，早知道早预防点亮在看，你最好看！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
