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男人进入更年期的10大特征表现 [复制链接]

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更年期和女性更配吗?为什么大家只知道女性更年期,而不知道男性也有更年期呢?

男性也有更年期,期间症状表现主要是因为睾丸功能退化而引起的,大多数在55-65岁左右的男性会进入更年期。

男人更年期

那么,更年期男性会有哪些特征表现呢?

、神经系统老化

随着身体机能的退化,大脑功能也会有所降低,神经系统会有所老化,伴有记忆力减退、反应迟钝、部位不定的疼痛、痒感、热感等感觉。

这时,男性可多读书、看报,锻炼自己的大脑和刺激神经系统。

、精力不济,失眠

更年期男性会出现体力下降、精力不济,容易疲倦、乏力,出现失眠,甚至睡眠障碍等。

这时,男性应该保持规律的生活习惯,增加一些户外活动,增强锻炼,提升活力。

精神不济

3、情绪不稳定,脾气不好

抑郁:情绪低落,忧愁伤感,沉默寡言,甚至沉闷欲哭,悲观失望,对生活失去信心。

焦虑:精神紧张,神经过敏,惊恐不安,虚烦不寐,稍有惊动即不知所措。

猜疑:多疑善虑,缺乏信任感。

这时,男性应该多做一些自己喜欢的活动,保持情绪的稳定。

4、常出现心悸,出汗多

由于年龄增加,伴随心血管老化现象,出现血管变硬、血管弹性下降、动脉硬化等问题,易出现面部潮红、心悸、出汗多的症状表现。

心悸、出汗

5、心脏、心血管功能减退

身体机能的减退,器官也会有所衰老,心脏会出现肥大、心内膜增厚的情况,并且血管弹性变差、变窄,动脉硬化、容易诱发血管疾病。

6、性功能下降

雄性激素分泌水平降低,就会出现性欲减退、勃起硬度下降、性生活质量下降等情况。

主要表现为:性冲动减少、性欲下降、阳痿。

性欲减退

7、消化不良,腹胀

食欲减退、肠胃消化功能不良,进食之后出现腹胀,有便秘、口苦泛酸等症状。

8、新陈代谢不良

人到中年变油腻,更年期脂肪代谢紊乱,体内脂肪堆积,血中胆固醇增高从而出现血管粥样硬化。

9、泌尿系统异常

雄性激素分泌减少,很多男性会出现尿频、尿急的症状,尤其是患有前列腺增生的男性症状会明显加重。

消化不良,泌尿系统异常

0、肥胖

男人更年期全身肌肉开始松弛,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态”。而更年期综合征的男人因机体功能紊乱和肥胖而更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。

肥胖

男人进入更年期的0大特征表现总结分析,男性朋友们一定要了解哦!更年期不仅是女性的特有,男性也应该警惕。

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