对于很多即将或已经步入“知天命”之年的女性来说，更年期综合征可能是她们生活中一个巨大的“坎”——腰腿酸痛，无论是按摩还是躺下休息都无法有效缓解；莫名燥热出汗，即使在不那么热的地方，也会突然热到汗顺着脖子流下来；月经不规律，快三个月不来的月经突然袭来，杀个措手不及……除了这些身体上的不适，更难熬的是心理上无法控制的感受：总会莫名的烦躁想发脾气，口不择言说出会使人受伤的话；或是情绪突然低落，觉得生活完全失去了乐趣，也没有了希望等等。更年期女性一定都在想：更年期怎么办呢？而对此，小编想说的则是——不是吧？不是吧？都年了，还有人不知道更年期可以吃坤宝丸吗？更年期怎么办？别急！先看看更年期为什么会这么难熬吧！当然，玩笑归玩笑，在建议大家服用药物的时候还是需要有理论依据的。在中医看来，女性绝经前后诸证（即更年期综合征）的产生归根结底还是人体阴阳失衡。人体中物质为阴，功能为阳，也就是说如果把水墨比作是“阴”，生命在时间的宣纸上挥毫作画，实际上消耗的就是这水墨，实则是对“阴”的消耗。因此，当女性到四五十岁的时候，体内的阴已经消耗到无法与阳平衡的程度，机体呈现“阴衰阳盛”的局面，进而导致了绝经前后诸证（即更年期综合征）。
此外，中医一般认为女性绝经前后诸证的根本原因是肾阴亏虚，脏腑失于调节，使肝、脾、心与肾脏等多脏腑间发生病理改变，才会引起更年期女性的各种不同表现症状。
所以，综上所述，只有一个重点：更年期综合征，需要用合理的方法去治疗的，而不是“忍忍就可以过去”的。
更年期怎么办？别怕！吃药可以治好！
针对上述引起更年期综合征的主要因素，早在上世纪八十年代，同仁堂就与中医妇科内分泌专家刘琨共同研制了坤宝丸，为治疗女性更年期综合征提供了新的用药选择。为平衡更年期女性机体的阴阳，北京同仁堂坤宝丸中加入了女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲、地*、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、南沙参、麦冬、石斛等滋补肝肾、养血活络的成分，此外，针对女性在更年期期间出现的烦躁易怒、失眠多梦等症状，北京同仁堂坤宝丸中也辅以地骨皮、白薇、知母、菊花、桑叶、*芩、酸枣仁、珍珠母等清热安神的药材加以调理。
这样不仅可以治疗引发更年期综合征的阴阳失衡，为生命描绘下半场的水墨画研墨，同时还对烦躁易怒、失眠多梦、腰酸腿痛等症状有一定的缓解作用。
因此，作为更年期女性，更年期怎么办呢？建议服用北京同仁堂坤宝丸来治疗烦人的更年期综合征哦！更年期怎么办？别慌！规律的生活习惯也很重要！除了可以服用北京同仁堂坤宝丸之外，养成规律的生活习惯也很重要。其实大家在生活中都有经历，就像睡眠不足的时候更容易产生负面情绪，而且睡眠时间的不规律也很容易导致失眠等睡眠障碍。对于原本就因为生理原因易怒忧郁、失眠多梦的更年期女性来说更需要注意养成规律的作息习惯。此外，在饮食方面，除了服用同仁堂坤宝丸期间忌食辛辣和生冷，更年期女性还要尽量清淡饮食，避免食用高油、高糖、高盐食物，以保证身体其他脏腑的健康。对于人和事，要尽量怀着宽容和感恩之心去看待，积极调整自己的心态，不给更年期综合征带来的负面情绪以可乘之机。
最后，小编来帮大家总结一下知识点——更年期怎么办呢？当更年期综合征来临，第一，可以选择服用北京同仁堂坤宝丸来治疗；第二，要注意生活作息和清淡饮食，同时保持积极的心态。
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