不少的女性朋友到了中年都会出现骨质疏松，关节疼痛的问题。
为了改善这些问题，食疗、保健品轮番上阵，可是情况还是没有改善。
这背后的原因并不是你吃的不好，而是更年期在作怪。
为什么更年期会出现关节痛？
关节疼痛是更年期综合征的表现之一。
传统意义上的“更年期综合征”，就是指妇女在绝经及其前后的一段时间里出现的各种症状。
随着年龄增长，身体里卵巢功能逐渐衰竭，体内雌激素水平也开始下降了。接着以月经停止为开端的一系列机体改变开始出现。
部分的女性朋友还会遭遇睡眠障碍、心烦易怒、情绪低落、潮热盗汗、注意力不集中、阴道萎缩干燥等问题，以及由于雌激素保护作用缺如所带来的骨质疏松症、心血管疾病风险增加等威胁。
有些人症状较轻，不影响生活、学习和工作，但有/3以上的妇女可出现严重症状，有的人这些症状持续时间较短，可以自我控制，有些人则反复出现症状达0余年。
激素治疗不是洪水猛兽
既然这一系列的症状都是由激素不在引起的，那么直接的处理方法就是：缺什么补什么。
医生在临床上通过雌激素、孕激素联合补充，实现对子宫内膜的保护。
在用药方式上，激素治疗存在“时间窗”，建议在绝经0年以内、60岁以前进行治疗，这样受益最大、风险最小。而且必须在医生指导下，综合考虑具体症状、治疗目的和潜在风险，实现个体化用药，选择能达到治疗目的的最低有效剂量。
目前对激素疗法的看法是：如果能在绝经早期合理使用激素治疗，在缓解更年期症状有着良好的效果，还有助于预防骨质疏松和冠心病，癌症风险也并未明显增加。
科学对待绝经与治疗
虽然像前面所说的激素疗法并不会对人体造成伤害，但由于大众对激素的误解，不少的更年期妇女还是选择默默忍受严重的更年期症状。
这样的处理方式给自己、也给家人带来无尽烦恼，当然，更给许多“纯天然”、“无*无副作用”的“中老年女性保健品”带来无穷商机。
不过在这里还是要给大家提个醒，激素治疗的本意只是帮助更年期的女性朋友平稳进入绝经期、缓解更年期症状、避免更年期相关疾病的发生风险。
激素治疗本身并没有保持丰韵、抵御衰老的作用。
该走总是留不住的，月经终会停止、衰老必将到来。
还不如调整心态，积极面对，努力开启一段精彩的中老年生活。
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