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猪心1个,朱砂2克。
将猪心洗净控干血水,把朱砂灌入猪心内,用水炖熟。吃肉饮汤。
镇惊,安神,定志。用治妇女更年期出现的心悸、脾气急躁,有较好的疗效。
↓《方3.》↓
原料:黑木耳10克,猪肉皮50克。
制法:黑木耳泡开,洗净后与猪肉皮共蒸,至肉皮熟烂。
用法:喝汤吃肉皮。早晚各1次。
功效:适用于更年期月经量多。
↓《方4.》↓
决明子15g,茄子g。将决明子放入沙锅,加水煎取汁液,再将汁液浓缩至2匙备用。将茄子洗净,切片,加入烧热的油锅中炒熟后放入食盐和药汁,再翻炒几下即可。本品能益肾阴,清肝热,明目,润肠通便,适用于肾阴虚症。
↓《方5.》↓
枸杞子、竹笋各g,猪瘦肉g,植物油、食盐、白糖味精、酱合油料酒、香油各适量。将猪肉洗净,去筋膜,切成7厘米长的丝;竹笋切成同样长的丝;枸杞子洗净备用。炒锅内加植物油烧热,将肉丝、笋丝同时下锅,烹入料酒,加入白糖、酱油、食盐和味精,加入枸杞子,翻炒几下淋上香油,起锅即成。佐餐食用。适用于肾阴虚症。
↓《方6.》↓
黑豆羊肉汤治更年期经断初期
黑豆、羊肉各克,当归10克,龙眼肉5个,精盐适量。将黑豆、当归、龙眼肉洗净,羊肉洗净切小块。锅内加水适量,放入黑豆、当归,武火烧沸,改用文火煮30分钟,加入羊肉块、龙眼肉,烧沸后撇去浮沫再用文火煮30分钟,拣出当归,加盐调服。每日1剂,连服7~10天。
↓《方7.》↓
芡实、核桃仁、莲子、栗子仁各20g,粳米60g,共入锅中,加水适量,煮熟成粥。趁热食,每日1剂。适用于肾阳虚症.
↓《方8.》↓
当归桑叶治更年期综合征
*芪、夜交藤各30克当归、桑叶各12克三七6克胡桃肉10克。
每日1剂,水煎2次,分2次服。
益气活血,化瘀。
更年期综合征。
↓《方9.》↓
龙眼莲子羹治更年期神倦无力、情绪低落
龙眼肉、莲子各30克,冰糖适量。将莲子去心洗净,与龙眼肉、冰糖共置碗内,加水适量,一起上笼蒸熟食用。每日1剂,连服7~10天。
↓《方10.》↓
妇女更年期子宫出血,要用荠菜花五钱至一两,当归三钱,用水煎服有效
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