今天是6月19日父亲节小编掐指一算有一大波朋友圈孝子正在来临朋友圈张三从小到大，我就觉得他是我的英雄，虽然没有那么多钱。但是平平淡淡的日子很知足了，祝全世界的爸爸们节日快乐！MUAMUA！???26分钟前李四，王五，陈六，张小三，王小五，陈小刘，张三四，李四五，王五六李四时光时光慢些吧，别再让他变老了，微不足道的关心，收下吧。1小时前王五芭比真的好辛苦！???1小时前你在网上这么孝顺，你爸爸知道吗？这个父亲节不玩儿虚的！关心一下父亲的身体健康才是关键！许多人都知道女性有更年期，但是很少人知道男性也会有更年期，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。特点肌肤皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。心血管随着年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。消化器官随着年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。泌尿器50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。生殖器官进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致；也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生。神经系统脑是神经系统的中梮，随着身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。骨骼男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。看了这么多是不是感觉怕怕的？有什么应对办法吗？下面下边帮你们为父亲准备了一份父亲节礼物，针对不同的类型准备了不同的菜谱：一、心肾不交型：主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数。1、桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。2、瘦肉莲子百合汤：瘦猪肉克，莲子30克，百合30克，加水煮成汤，调味服食，每天1次。3、甘麦莲枣汤：甘草6克，淮小麦15克，麦冬10克，莲子15克，大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁，再用药汁煮莲子、大枣服用。二、肝肾阴虚型：主要表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热，舌质红，脉细数。1、芝麻粥：黑芝麻10克，大米克。将黑芝麻用水淘洗，放入锅内炒后研磨成泥状，与大米同煮成粥，调味后食用。2、玄地乌鸡汤：玄参9克，生地15克，乌骨鸡克。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，调味后服食。3、淮山枣肉煲瘦肉：淮山30克，枣肉20克，猪瘦肉克，加水一同放沙锅内煲熟烂，吃肉饮汤。三、脾肾阳虚型：主要表现为头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡，苔薄白，脉沉细等。1、核桃莲子粥：核桃仁20克，莲子18克，芡实18克，大米60克，同煮成粥，调味后食用。2、枸杞羊肉汤：枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗净切块，将全部材料放入锅内炖熟，调味后食用。这个父亲节，别只做网上孝子，给爸爸做顿饭，一起下下棋，一起看看球，千言万语不如实际行动！页面编辑：一志素材采集：瑞阳审校：救赎之力时光时光慢些吧预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
