一、什么是“围绝经”？
在谈论女性的生理健康时，我们经常会听到“围绝经”这个词。那么，什么是“围绝经”呢？简单来说，“围绝经”是指女性从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程，也就是通常所说的更年期。这一过程通常发生在女性45岁到55岁之间，具体年龄因个体差异而异。在这一阶段，女性的卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，导致月经逐渐不规律，最终停经。
二、为何“围绝经”时间对健康至关重要？
“围绝经”时间之所以对健康至关重要，是因为它标志着女性从生育年龄向非生育年龄的过渡。在这一阶段，女性的身体会发生一系列生理和心理变化。如果“围绝经”时间过早或过晚，都可能增加患某些疾病的风险，如心血管疾病、骨质疏松症等。因此，了解并
