北京哪个医院治白癜风最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/老人容易出现骨质疏松，并且，女性的患病率远高于男性。
数据显示，60岁及以上女性骨质疏松患病率高达46%，换句话说，我们的妈妈、奶奶、外婆及其他女性长辈们，可能每两人中就有1人患有骨质疏松。
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有些骨质疏松引起的骨折，后果严重。
比如，髋部骨折后有20%的患者，在一年内离世；除此之外，致残率也非常高，家人需要花费更多的时间和精力去照顾他们，平均每位患者每年的直接经济负担是32,元人民币。[1]
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有些骨质疏松引起的骨折，很难察觉。
比如，老人变矮、驼背，很多人都以为是身体老去的自然体征，但事实很可能是脊柱发生了隐匿性、压缩性骨折。[2]
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还有些老人打喷嚏、搬重物、运动时突然感觉扭到了，隐隐作痛，想着忍一忍就过去了，但某个部位很可能已经发生了小骨折。
现实情况往往是，老人已经发生了非常严重的骨折事件，骨质疏松这个问题才会被重视，但后果和伤害已经形成了，且无法挽回。
「骨质疏松是一种慢性病，平时可以通过补充钙进行预防，患上骨质疏松后，可以通过药物治疗来降低风险。」
如果大家都了解到这一点，一些因此而引起的骨折、死亡和疼痛，本来不会发生。
老年人骨质疏松，除了补钙还需药物治疗。骨质疏松的综合防治，通常分为3个阶段。
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第一阶段，通过补钙预防，第二、第三阶段则是依靠药物来治疗骨质疏松。
·······
对于爸妈们来说，补钙有用，但不足以对抗「骨质疏松」。
老人对钙质的吸收远远不如年轻人。激素波动，尤其是女性绝经后，骨质流失速度大大加快，再加上不断加强的退行性病变，和其他慢性病对骨骼产生的负面影响，单纯补钙吸收的钙质，已经无法抵消骨量流失的速度。
这时候就要进入第二步和第三步的治疗阶段：通过一些药物来帮助钙质吸收，减缓骨量流失。
年，柳叶刀发表的一篇研究显示，使用双磷酸盐抗骨吸收剂，进行骨质疏松治疗的患者，骨折几率大大降低。[4]
其中，椎体骨折率降低50～70%，非椎体骨折率降低20～30%，髋关节骨折率降低40%。
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另一项发表在OXFORDACADEMIC上的研究也证明了：使用双磷酸盐抗骨吸收剂，能治疗骨质疏松，并大大降低死亡率
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在国内，其实也早就有了这样的治疗方式。但是很多长辈，明明体检时查出了骨质疏松，却因为不知道能治、认为治疗为时已晚等原因，没有接受治疗。
下面有2个方法，大家可以简单评估家中长辈是否需要接受骨质疏松治疗。
如果判断出属于高危人群，医院接受更进一步的「骨密度检测」，并且遵医嘱接受「骨质疏松治疗」。
方式一：量表测试
这里有一份19题的测试题，请40岁以上的人群做一下。
如果题目中的任意一项，选择为「是」，那么就属于骨质疏松高危人群，医院做骨密度检测，确认具体情况。
方式二：「瘦小老太太」评分
在日常生活中，最高危的是高龄低体重的「瘦小老太太」。
针对这类人群，有一个计算危险程度的公式，根据年龄和体重进行计算，仅适用于绝经后的女性。大家可以给家里的女性长辈算一算。例如一位65岁的阿姨，体重40千克，她的OSTA指数为
（40-65）*0.2=-5
低于-4，已经属于高风险人群，需要进行相关检测和治疗。
最后
骨质疏松所带来最严重的问题，并不是造成全身疼痛，也不是造成外观上的畸形难看，很多长辈是因为骨质疏松后的轻轻一摔，便骨折需要长期卧床，甚至因为长期卧床的并发症而丧失了生命。
对抗骨质疏松的过程可能是漫长而繁琐的，但是提早预防和治疗骨质疏松的话，所得到的回报也是长久的。
希望长辈们能有更多抵抗摔伤的能力，希望每一位长辈，都能健康长寿。
参考资料：
[1]Cooper,Cyrus.Thecripplingconsequencesoffracturesandtheirimpactonqualityoflife.[J].AmericanJournalofMedicine,.
[2]费锦萍,李辉.骨动人生：骨质疏松知识读本[M].宁波出版社,.06.
[3]章亚芳,魏林生,杨水平,etal.火焰原子吸收光谱法测定猪骨汤中微量钙[J].期刊论文，,48(12):-.
[4]ReidIR,BillingtonEO.Drugtherapyforosteoporosisinolderadults[J].TheLancet,():.
[5]中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心.年中国居民骨质疏松症流行病学调查[M].人民卫生电子音像出版社,.02.
[6]MarcyB.Bolster,MD,HarvardMedicalSchool,骨质疏松症,默沙东诊疗手册,.07.
[7]JacquelineR.Center,DanaBliuc,NguyenD.Nguyen,TuanV.Nguyen,JohnA.Eisman,OsteoporosisMedicationandReducedMortalityRiskinElderlyWomenandMen,TheJournalofClinicalEndocrinologyMetabolism,Volume96,Issue4,1April,Pages–.
[8]章振林,夏维波,汪纯,等.原发性骨质疏松症社区诊疗指导原则[J].中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志,.
