紫薯甜美软糯，平时不少家长也会把紫薯压成泥喂宝宝吃，食用价值十分高，营养也丰富，含有丰富的花青素和硒，宝宝常吃不仅可以促进肠胃蠕动、促进消化，还有防癌抗癌的作用。再加上紫薯含有丰富的矿物质和黏液蛋白，对于增强宝宝的抵抗力也十分有帮助。
今天给大家分享一道香甜美味的紫薯小饼，看图就知道这道小饼有多美味，用到的食材都是香甜美味的紫薯、牛奶、麦片等，中间是奶香浓郁的奶酪流心馅。
而且这道小饼是蒸熟的，也不用担心宝宝吃了会上火。爱吃甜食的宝宝一定不能错过这道低糖低盐的健康紫薯小饼，香甜美味十分诱人，为了宝宝的口福就跟着食谱的做法一起学习一下吧~
紫薯奶酪饼
食材列表和月份
参考月龄：10M+
操作时间：35分钟
紫薯：克
即食燕麦：20克
面粉：克
配方奶：40克
鲜奶酪：适量
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解
准备一根新鲜的紫薯，先削皮洗净再切成薄片备用。
紫薯片放入蒸碗，水开将蒸碗放入蒸锅，大火蒸10分钟左右，蒸至紫薯熟透，可以用筷子轻轻一扎就烂的程度就可以了。
紫薯稍微放凉一点后，把即食麦片和牛奶倒进碗里面。再加一点面粉帮助定型把紫薯压成紫薯泥，搅拌至没有干面粉，揉成一个偏软的面团。
?紫薯的含水量不同，用到的面粉用量也会有区别，可以捏成不粘手的紫薯小饼就可以了。
取一团紫薯泥放在手心，整理成一个圆饼，再往饼上挤少许奶酪。
小圆饼收口整理成一个小饼，放入蒸碗备用。
水开将蒸碗放入蒸锅，大火蒸10分钟左右。蒸熟的小饼可以再回锅烙一下，这样小饼会更美味。
这样一份甜美软糯可拉丝的紫薯小饼就做好啦，香甜的紫薯泥、浓郁的奶香还有丰富口感的麦片，咬开紫薯里面夹心的奶酪馅使小饼更加诱人了，不用放糖这道紫薯小饼就十分香甜了，爱吃甜食的宝宝一定会爱上这道香甜的紫薯小饼，所以各位宝妈可以把这道新的紫薯食谱点个赞收藏起来吧~
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
