北京中科白癜风医院路线 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/140331/4365492.html尿酸，是嘌呤代谢的终产物，为“三氧基嘌呤”，主要通过尿酸排出体外。人体80%的尿酸，是体内“核酸”代谢的产物，20%属于来自于摄入的食物。
尿酸的正常值取决于年龄、性别，婴幼儿以及青少年尿酸水平偏低，成年男性正常尿酸值＜μmol/L，女性正常尿酸值＜60μmol/L。
更年期以后的女性，由于雌激素水平下降，尿酸水平会升高，但是不会超过μmol/L。正常人群尿酸在血液中的溶解度或饱和度为μmol/L，尿酸水平＞μmol/L称为高尿酸血症。
当尿酸在体内不断累积，会形成结晶盐，引发痛风等症状，痛风又被称为“白虎历节”，就像一百只老虎，在咬你的关节一样痛。
10%左右的高尿酸会诱发痛风，一旦出现痛风就需要警惕痛风性肾病，尿酸升高会带来多种潜在危害，甚至会引发并发症。
当体内尿酸不断升高时，会给身体带来多种危害，比如关节组织纤维化，甚至是坏死、尿酸性肾病、诱发糖尿病以及动脉粥样硬化等。
体内尿酸升高之后，一定要积极调整，因为当尿酸升高之后，身体也是有机可循的，希望大家一定要提前知晓。
1、早期症状。痛风患者在早期都会有高尿酸血症，关节炎、痛风石以及肾结石这些现象在早期并不会发生。不过，在痛风的诊断中，需要有尿酸盐沉着以及组织炎症反应，单一的高尿酸血症或者是肾结石现象并不能作为通风的诊断。
2、间歇期症状。痛风在患者两次发作的中间会有一个段时间的静止期。多数患者的痛风可反复发作，但也有的患者在发作过一次之后就再没有复发。一般中间的静止期会在六个月到一年不等。有很少一部分患者静止期能够达到5～10年。
、晚期症状。晚期痛风患者的软骨、滑液膜包括其软组织体内，会有尿酸结晶在其中沉积，这是痛风石形成的原因。血中尿酸浓度含量越高，患病时间越长，痛风石的沉积也就会越多。痛风石会引起血管和肾脏的病变。
4、急性发作期症状。急性发作的痛风患者，一般在后半夜发作，常表现为脚踝关节以及脚趾，手臂以及手指关节部位的肿痛、发红，有时疼痛非常剧烈。
1、常规检查：包括血常规检查、尿常规检查；
2、血生化检查：包括肝功能检查、肾功能检查以及血糖、血脂检查；
、影像学检查：指受累关节的X线检查，常用于痛风早期患者的疾病鉴别，了解有无关节破坏、骨折；
4、关节超声：关节发作部位出现痛风石小结晶沉积在关节面，或关节面出现双轨征，提示骨关节软骨面存在大量尿酸盐结晶；
5、双能CT：扫描关节骨质情况，探测关节面沉积的尿酸盐结晶。
高尿酸血症主要是因为摄入高嘌呤过多，无法及时代谢掉，引发的慢性代谢性疾病，高尿酸会引发痛风症状，所以对于高嘌呤的食物希望您能管住嘴。
啤酒
啤酒在发酵过程中会产生大量嘌呤，经常喝啤酒很容易诱发痛风，酒精可以促进尿酸的生成，喝酒过多全身出现瘙痒情况，因为酒精会促使乳酸产生，乳酸会竞争性抑制肾小管尿酸排泄。
一方面啤酒本身就含有高嘌呤酒精，还会促进尿酸生成；另一方面，乳酸会抑制尿酸排泄，血尿酸水平肯定不会低，发生痛风几率逐渐增加。
猪肝
猪肝是动物内脏的一种凉拌猪肝是很多人爱吃的食材，正常情况下，人们吃猪肝并不会给人给带来伤害，并且还能达到一定补血效果。
但是对于痛风患者猪肝是非常不友好的食物，因为每克猪肝含有嘌呤物质为.5毫克，在家禽肉类中已经算是含量较高的。
即便是鸡肝或者鸭肝嘌呤含量还要更高，比如每克鸡肝嘌呤含量为29.5毫克，每克鸭肝，嘌呤含量为01.5毫克，想要稳定尿酸水平，要忌口动物内脏。
带鱼
油炸带鱼受到大众的欢迎，但是很多人却不知道，带鱼所含有的嘌呤物质是非常高的，尤其是对于高尿酸患者是非常不友好的。
每克带鱼的嘌呤，含量为91.6毫克，比鸭肝的含量还要高，痛风患者知道自己要少吃海鲜，其实带鱼更应该少吃。
带鱼经过油炸之后，所含有的热量非常高，虽然吃起来美味，但一次性不要吃太多，否则很容易增加身体内脂肪的残留，更容易诱发慢性病变。
小鱼干
小鱼干携带非常方便，味道鲜美，受到大众欢迎，甚至有些人特别喜欢把小鱼干当成零食。
小鱼干本身是把新鲜的鱼经过充分晾晒，然后高温蒸煮炖以及烘干等程序制作而成，其中肯定会添加调味品。
小鱼干嘌呤含量非常高，每克小鱼干嘌呤含量高达.9毫克，这个数据真的是让人大吃一惊。
香菇
香菇是常吃的菌类食物，香菇营养丰富可以帮助补充膳食纤维，加快身体新陈代谢，缓解便秘等，对于辅助稳定血压和血脂效果理想。
但是痛风患者不要吃香菇，因为每克香菇嘌呤含量为.5毫克，这算是蔬菜中嘌呤含量较高的了。
有些人吃火锅时，总是喜欢搭配各种菌菇类食物，不知不觉就会导致嘌呤物质摄入超标，甚至会增加急性痛风风险，对于这类食物，希望您能赶紧管住嘴。
浓肉汁
当身体出现疾病时，很多人都喜欢熬制各种浓汤，滋补身体。但是很多人却忽视了，浓汤也属于高嘌呤食物，甚至会增加体内脂肪含量。
根据调查显示，每克浓汤汁当中，嘌呤物质含量高达毫克，是名副其实的高嘌呤食物，甚至会增加急性痛风风险，也会导致身材肥胖。
肥胖本身就属于多种慢性病的“罪魁祸首”，并且也会加重高尿酸症状，给身体带来不可挽回的损伤，对于脓疱希望您能管住嘴，可以多喝点蔬菜汤。
紫菜
紫菜蛋花汤非常受欢迎，尤其是吃馄饨的时候，更是喜欢放入紫菜让馄饨，看上去非常美味。大食紫菜本身也属于高嘌呤食物。
每克紫菜当中含有.毫克的嘌呤物质，对于痛风患者是非常不友好的，吃多了只会让病症越来越严重。
建议大家在生活中，积极调节自己饮食，紫菜这种食物，还是应该管住嘴，可以喝其他蔬菜汤，但是痛风患者尽量不要喝紫菜汤。
目前来说，高尿酸血症引发的并发症是没有办法治愈的，只能通过服用相关药物调控病症，所以在日常生活中应该积极调节饮食，多吃碱性食物，保证充足饮水量加强适当运动，定期体检当然也不可少。
