北京最佳皮炎医院 http://m.39.net/pf/a_6171972.html来我这里咨询的当官的不多,可能是在中国当官的人都很自信,也在乎面子。当坐在斜对面的女咨客告诉我,她是教育局的局长时,我不免多看了她一眼。
咨客面容端庄,腰板挺直,恰到好处的妆容下面隐约的皱纹才会让我想到她是奔五十的人了。她直视我,说:“这一年来我得了一个怪病,非常痛苦,医院,也找了全国有名的老中医,效果都不好。前几天朋友来看我,说既然吃药无效,不妨尝试一下心理咨询,天天在家养病也无聊,找点事做可以转移注意力。我一想也对,反正全额报销,尝试尝试也无妨。于是就来了。”
听得出来,咨客并不相信心里咨询能帮助她,只是无聊想转移注意力,我问:“您希望心理医生怎样帮你呢?”
“你们平时是怎样和其他人咨询的呢?”她反问,“你不要因为我是局长就不知道怎样咨询,你把我当普通人看,我现在是病人。”
咨客很有意思,生怕我把她当普通人看,一上来就说她是局长,直视我的眼神里有明显居高临下的味道,而现在又声称要把她当普通人看。“每个人来咨询的目的都不同,所以咨询的方式也不同,您来咨询的目的是什么?”
“噢,是这样。我的目的是想请你帮我分析一下那个可怕的病到底是什么原因,为何百药无效。以前我的身体一直很好,很少吃药,不是说很少吃药的人一旦用药就会效果很好吗,为何这个道理在我身上就不灵呢?”咨客怨恨地说。
“你能描述一下那个病吗?“
“好,我从头跟你慢慢说吧,一年前年终时,写总结搞汇报开大会,忙得不亦乐乎,晚上经常只睡四五个小时。后来我去北京找领导汇报工作,和你说实话吧,就是年末了给上级领导拜年,联络感情。不知是咋回事,领导找借口说忙,不见我,我托了很多关系,焦急得口唇起泡,求爷爷拜奶奶,总算见了领导一面。回去的飞机上我忽然感到心慌,想吐,拼命忍才忍住。下飞机一坐上接我的车,就排山倒海地呕吐起来。大家关心我,说是这个月工作太忙太紧张引起的,让我回家好好休息。我在家休息了十天,说是休息,其实一点都没休息好,白天莫名焦虑,晚上噩梦不断。我担心工作出差错,十天后决定去单位上班,我刚坐到单位派来接我的小车里,一下就感觉肠胃翻江倒海,控制不住,吐得满车都是,把胆水都呕出来了。医院,做了所有的检查,输了半个月液,医生说没什么大问题,我就放心出院了……”咨客停下来,似乎有点说累了,长吁一口气,继续说道:“出院后上班,我刚坐上车,一阵心慌气闷,恶心得难受,我不得不下车,从此后我再也不能坐车。单位到家开车也需要半个小时,不可能走路,一年来我就一直没上班……”
“在家休息得好吗?”
“唉,在家比上班更累,每天坐立不安,不知该干什么也不想干什么。到了晚上竟然莫名害怕。老公回家要一个多小时,原来是周末才回,现在天天要赶回家,下班路上堵车,常常是九点才进屋。一到天黑我就害怕得发抖,要到老公进门才缓解一些。唉,突然变成这样,我实在是不甘心呀。”她的眼睛暗淡下来,声音沙哑而缓慢。
“不甘心?什么让你不甘心?”咨客的“不甘心”让我有点困惑
“从此后难道说就不能上班了?就必须退居二线了?我这局长才当了两年呀,为了这个位置我付出的辛苦能算得清吗?你说,让我如何能甘心。”
原来咨客不甘心从官位上降下来,身体的痛苦倒还在其次。
“你自己认为,你身体的病与什么因素有关?”
“才开始的不舒服应该是过度劳累引起的,住院后仍然不能坐车,仍然食无味,睡不安,我就不知道原因了。况且吃了两个月的药也没有用。以你的眼光,我这是什么病?”咨客用暗淡的眼神看着我。
“你的先生,你的朋友是怎么看待你的情况的?”
“几个要好的朋友看我在家无聊,周末经常结伴来陪我,她们认为我是更年期反应,说她们也睡不好,无来由的烦躁,只是没我这么重,几年后慢慢就好了。我先生是外科主任,做手术是一把刀,对社会却一无所知,他说我没病,是操心多了,心事重,别那么争强好胜就会好。唉,他一直不理解我。”
“你说先生不理解你,你并不争强好胜吗?”
“他是书呆子,不晓得社会上的事。搞行*不争强好胜就会被别人踩在脚下,永远是个小小公务员。他也不想想,几套房子是谁买的,儿子的高档车谁出的钱多。我里里外外一把手,还招来他的怨言,想不通,真想不通。”咨客用幽怨的语气说。
“你既不相信朋友说的更年期反应,也不相信先生说的操心多,心事重,医院的检查化验。实话说,我也无法一下子就确知病因。要确诊我需要你的合作,这个星期你每天坚持做一件事,每隔两小时,就把刚才的想法,感觉,行为详细的记录下来,越详细越好,最好是写成散文的形式。下周的今天你把它带来,我们一起讨论,好吗?”
“好,我愿意,今天虽然没给我明确的诊断,但和你说了这么多,我舒服了一些。一个人在家实在太闷,我需要和别人聊聊天。”
握手告别后,女局长昂首挺胸向外走去,瞬间就恢复了官态。
咨客的问题我心里有了大致的想法,过度劳累后引发身体的强烈反应,从不生病的她在反复检查、看病、吃药的过程中,感受到自己的无助和无力。她担心身体的病会使她辛辛苦苦谋得的官位不能保有,有退居二线的可能,这是她最不愿意面对的事情。恐惧加焦虑,恶性循环,身体的痛苦越来越重。要让她认识到这一点,恐怕不易,这是个过分争强好胜的女人。
女局长带着她的记录来到咨询室,身体放松地坐在靠椅上,不像上次一样正襟危坐,居高临下。
我微笑地看着她,她迫不及待地说:“每天写你要求的东西实在太辛苦,不过我这个人一贯认真,答应的事就一定要做到。刚开始几天,我怎么也静不下来,只能间断地写几句话。后来慢慢就多起来,昨天我竟然写了满满十页,简直是奇迹。”她边说边递给我一个本子,封面金光闪闪,我从未见过这么高档的笔记本。
我没有翻看她的本子,问道:“刚开始只能写几句话,几天后就能写十多页,这个变化是怎么来的呢?”
“我的意志力一直很强,为了让自己静下来,我练起多年不打的太极拳。我每天听几个小时的催眠曲。通过这些训练,这两天好像不那么坐立不安了,也就写得很多——你不看看我写的东西吗?”
“我不想把咨询时间浪费在看你写的东西上,晚上回家看,你把写的认为重要的事情和我说说吧。”
“昨天写得很顺利,我把手机调成每两个小时唱一次歌,歌声一响我赶快走到桌边。我知道今天要来咨询,有一种紧迫感。晚上睡觉前我翻看白天写的东西,惊讶地发现,我的大脑大部分时间是想着工作上的事,想到工作可能做不好,就很焦虑。想着一年没上班,也不知上级怎样看待我,心情特难受。先生说我是工作狂,现在我才意识到确实如此。但是一个人的价值不就在工作中体现吗,谁不这样呢?”
“几十年前,中国女人都不工作,都不读书,在家当家庭妇女,她们都没有存在的价值吗?”
“这……”咨客迟疑一下,说:“时代不同了,社会在进步,现在的女人不出类拔萃,就被别人看不起,这是客观事实。看着那些男女下属毕恭毕敬地汇报工作,我特别自豪,一切都在我的掌控之下。”她握着拳头摇了摇。
“你需要那种一切都在你掌控之下的感觉,对吗?现在你发现你掌控不了身体,也掌控不了官位,你很恐惧,你不愿这样,于是你坐立不安,寝食不宁,无法过日子,是吗?”我轻声问。
“那不是一种上进心吗?我从小就当班长,每一件事我都不输给别人,只要不怕辛苦,我相信没有做不到的事。事实上,几十年来我都心想事成,这就是我的人生观。我看不惯那些不求上进,容易满足的人,我先生就是这样的人,我气得经常不理他。”
“先生当外科主任,手术又做得那么好,还不算求上进?”
“他如果努力一点,完全可以当院长,他老说知足常乐,不需要那么多钱,也不需要很高的地位,他喜欢摄影,跟几个朋友到处旅游摄影,我认为他是玩物丧志。”
这个女人病到这种地步,还如此顽固,如此不开窍,把别人的休闲娱乐说成玩物丧志。讨这样的女人当老婆,实在有点悲哀。
“你认为一个人可以一辈子心想事成吗?”我平静地问。
“也许……也许一辈子心想事成做不到。”咨客下意识地低下头,“我知道人免不了生老病死,一旦真的生了大病,我还是接受不了。为何生病的是我,不是别人,我认识的几个女局长都好好的,为何她们不生病。“
“如果你没有生这场病,你的生活有什么不同?”
“我会继续当局长,凭我的能力,我自信可以干到五十五岁退休。”咨客的眼睛泛着光彩。
“五十岁从局长的位置上退下来和五十五岁退下来,对你的生活来说真有那么重大的不同吗?”
“如果还在上班,又不能指挥别人,我会觉得自己老了,没有价值了,我不喜欢这种感觉。”
“你知道自己老了,开始走人生的下坡路了,你害怕面对自己的老,你需要通过指挥别人,来感觉自己还不老,是吗?”
咨客沉默了,过了好一会才说:“也许是把,我不敢想象我是快五十的人了,我每天早上精心化妆,穿时髦又高档的衣服,别人说我年轻,知道他是恭维,心里还是止不住高兴。是这场可怕的病让我真真切切地感到自己衰老无力。我以为我能掌控一切,现在才知道我连自己的身体都掌控不了,我不甘心呀。”
“你不甘心官职被人取代,丧失权力让你觉得没有价值,你不知道丧失权力后那漫长的岁月如何度过,你害怕直接面对疾病、衰老和死亡,是吗?”我直视她的眼睛问。
沉默,咨客低下头,似乎在思考。
“你说得对,在没生病前,我觉得自己好像可以永远不得病。生病后我特别愤怒,想摔东西,想发脾气,认为命运不公。有时我把医生开的药丢掉,几天不吃,害怕起来又一天吃几天的量。我没勇气面对自己也会生病,也会衰老这个事实,唉……”一声长叹。
“下属惶恐的眼神,同事刻意的恭维,可以让你暂时忘掉这个事实,所以你要紧紧抓住权力,你的大脑时时刻刻在想着怎样维持这个权力,但同时你又明白这很难,毕竟岁月不饶人,于是你焦虑不安,日夜不宁,是吗?”
“我确实特别在乎权力,为了权力我牺牲了我的休息,娱乐和人际交往,我一直认为这是值得的。每年春节回乡下老家看母亲,原来看不起我家的村上那些有钱有势的人纷纷来拜访,满脸媚笑,点头哈腰,我心里有种报复的快感。父亲去世早,母亲带着两个女儿,一直受村里人欺负,现在终于岀了这口恶气。”咨客有点激动。
一般来说,执迷于权力的人在童年期都有过对权力的辛酸回忆,这就像幼年受困于金钱的人长大后会不顾一切的追求金钱。
“只有权力,才会让你觉得自己有价值,而想着你辛苦谋得的权力,却有可能不保,你无法面对这个事实,对吗?”
“是的,有天晚上,半夜醒来,月光的清辉照在床边,大脑特别清醒。我突然意识到自己在走人生的下坡路,已经老了,过去的辉煌只在记忆中若隐若现,无法寻觅,当时也没特别的忧伤,后来渐渐入睡。第二天白天,想着晚上的感觉,却有一种很深地愤怒和伤感。”
“你还是无法面对辉煌渐逝,老之将至的现实,是吗?”
“你总是一再强调我要面对这个事实,这对你有什么好处呢?”咨客恼怒地说。
我笑笑,说:“对我的好处非常大,你像一面镜子,让我无法回避人生渐老的事实。对你也有好处,一旦接受它,你会不那么愤怒,不那么焦虑。”
“你的意思是我的心慌,害怕,坐立不安是因为我知道自己老了,却又不愿面对自己的衰老,是吗?”
“其实每个人都会有这么一个转变的过程,我也有过同样的经历。去年我重感冒,发高烧,烧退不下,在医院输液几天。自己虽然是医生,几十年却极少吃药打针,那次烧得晕乎乎,躺在冰冷的病床上,我忽然感到那么无助,我意识到岁月不饶人,我已经走在人生的下行线上了。”
“原来每个人都有这么一段痛苦地感受,我也不能例外。内科医生说我是更年期综合症,看样子他们是误诊了,难怪吃药总是没效。”
“从西医内科的角度来说,你确实属于更年期反应。在月经不规则的这几年,体内的激素变化很大,情绪也变化大。过度疲劳,对身体的担心,对工作的焦虑,对老之将至的惧都会引发强烈地情绪反应,而大脑的调节能力下降,恶性循环,使身心症状越来越重。”
“我一坐进小车,马上就会觉得心慌,气闷,恶心,一年来没有好转,就是与更年期机体调节能力下降有关?”
“很有关系,你形成了条件反射,又认为这种反射是疾病加重的征兆,双重恐惧,以致不愈。”
“那我该怎么做呢?”咨客瞪大眼睛看着我。
“病来如山倒,病去如抽丝,只能慢慢来。”我拍了拍闪着金光的笔记本,“我要从你的记录里找到最适合你的治疗方法,为了让我对你有更深的理解,下周你还得继续这个工作,每两个小时就记录下你的想法,感觉和行为,记住要详细,这是发挥你意志力的好机会。好了,时间到,下周见!”
女局长穿了一件深咖啡色的外衣坐在咨询室,她指着衣服笑着说:“这是两年前生日时妹妹送给我的,拿着衣服我心里在嘀咕,送这么老气的衣服,能穿得出去吗?今天来咨询,我特地把这件衣服找出来穿,你看,挺合适的,是吧。”
“你这件衣服质量很好,显得高档,口袋的绣花别具一格,很适合你。可惜,白白躺在箱底两年。”
“这个星期,我每天都在反思,这件衣服也让我意识到我在极力回避自己的年龄。今天来咨询,打开衣柜,里面全是艳色的时髦衣服,找不到一件和心情相配的衣服,后来我想起这件,在箱底把它找到,穿在身上,觉得很舒适。妹妹早就意识到我应穿什么样式的衣服,而我还在幻想自己永远年轻,有点可笑!”咨客嘴角泛起一丝苦涩的笑容。
“这个星期的作业完成得怎样?”
“当然还需要很大的意志力才能勉强写下来,但比上星期好多了,”她又递给我一个金光闪闪的本子,“你晚上再看吧,我想和你谈话。上周的咨询,对我触动很大,你说我害怕失去权力,害怕丧失对别人的控制感,我不得不承认确实如此,这是不是与小时候家人总是被别人欺负有关呢?”
“你很有悟性,按照弗洛伊德精神分析理论,成年生活就是童年的翻版。小时候你最渴望的事情就是打败别人,让别人在你的掌控之下,成年后你就不顾一切追求权力,放弃休闲,放弃娱乐,不在乎夫妻感情,不在乎身体舒适,每向上爬一步,你就觉得自己的价值高一点,你得到了权力、地位和旁人羡慕的眼光,却失去了丰富多彩的生活。回头想想,你认为值吗?”
咨客沉默一会,轻轻叹了口气说:“现在回想,确实不值,生活中我很难体会到轻松愉快的感觉,像打仗似的,总有一种紧迫感。山珍海味吃了不少,吃到嘴里都一个味,实在浪费。唉,还能怎样呢,世上没有后悔药,认命吧。”
“知命认命,这不是件容易的事,它需要有更多的人生感悟,以后我们可以就这个问题进行更深入的探讨。今天我们还是回到你的病,谈谈上个星期的感觉。”
“上个星期我一心要好好完成你布置的作业,注意力全在记录大脑想法、心里感受,没有去理会焦虑害怕的感觉。可能白天写东西很累,晚上比以前要睡得好。”
“当你不去理会焦虑害怕的感觉时,那种感觉就不再影响生活,当你白天过得充实,晚上睡眠也会好,是这样吗?”
“好像是这样,原来每到天黑,先生还没回家时,我会有莫名地恐慌。我控制自己把这种恐慌地感觉详细记录下来。我的注意力全放在记录上面,渐渐地那种感觉就淡了很多。后来我把记录下来的东西一看,每天都差不多,觉得没有什么大不了的事情需要恐慌。现在就好多了,晚上可以安心看一会儿电视。”
“观察自己,记录自己,一是转移你对不良情绪的固着,二是用理性的思维化解不理性的情绪。这其实就是我对你的治疗。”我把两本闪着金光的笔记本递给她,“我已经不需要看你写的内容了,我的目的已经达到,今后你继续用这个方法去抵御空虚焦虑,一个月后把所有的记录都看一遍,我相信你会有新的体会。”
咨客接过本子,抚摸着闪光的封面说:“我一直有疑问,和你谈话确实轻松愉快,也让我有很多新的认识。但什么时候对症状治疗呢,我来的目的是想消除症状呀。现在才知道,你让我不知不觉减轻了很多症状,谢谢你。”
“是你的意志力帮了自己,假设你不能够控制自己的行为,假设你放纵自己的不良情绪,你也不会有这么大的进步。意志力曾帮你实现了权力梦,今后要用意志力去尝试丰富多彩的生活,你认为呢?”
“我希望今后的生活丰富多彩,只是现在还有一个很大的难关跨不过去。我不敢坐车,那种心慌气闷让我窒息,我竟有濒死的感觉,你有什么办法吗?”咨客恳切地望着我。
“你的意志力那么强,我想你可以尝试暴露疗法。暴露疗法属于行为治疗的一种,它是让人完全暴露在令人恐慌的环境中,不管多么恐惧害怕都坚持不离开,直到不再害怕。这需要有亲人或非常信任的朋友陪伴,反复几次,就可以脱敏。”
“你的意思是让我坐在车上,经受那窒息的感觉?它会不会越来越严重呢?”咨客有点担心。
“一般不会,你的所有检查都表明身体没有器质性疾病,那种窒息只是感觉,任何强烈的感觉都不会持续很长时间,只要坚持,难受的感觉就会渐渐消退,你可以放心。”
“我相信你,明天周末,我让先生开车陪我去乡下。我都痛苦一年了,不在乎再痛苦几次。只是——医生,如果明天我难受得无法坚持,或者出现了其他意外,我可以打电话给你吗?”
“可以。”我回答,心里却有点不愿意,我一般会给咨客邮箱而极少会给电话。去年一个咨客不知道从哪弄到我的电话,她情绪不好就打,不管白天黑夜,唠唠叨叨说个不停,后来我不得不换了号码。心理医生需要时时刻刻保持精力旺盛,头脑清醒,休息时特别忌讳别人打扰。今天咨客的要求好像无法拒绝,只能和她约定以后不能随便打。我把号码写在纸条上递给她。
周末上午和朋友聚会,有点担心女局长会打电话,还好,平安无事。
十天后,女局长不约而至,一进门就高兴地对我说:“熬过来了,总算熬过来了,我有希望去上班了。”
“过程顺利吗?反复了几次?”我问。
“这次先生帮了大忙,他是医师,知道暴露疗法。他带了几只大塑料袋和一包姜,他说含着姜,想吐就吐,不吐又含姜。他放着背景音乐,不时和我说个笑话。第一次我吐出苦胆水了;第二次不吐了,但是感觉心慌气闷,他拉着我的手,带我做深呼吸;第三次虽然还有不适,但已经能忍受了。”
我欣慰地看着她,她停顿一下,继续说:“我真有点后悔,以前一心工作怠慢了先生。唉,有什么关系比夫妻关系更重要呢?”
“经历了人生的酸甜苦辣,到最后才发现,情是人生最重要的东西。”
“是的,只可惜我领悟太晚。以前我总认为一个人的价值就是工作的好坏,公务员就是官职的大小。为了这个信念,我一年到头很少休假,从没想到要陪先生去度假旅游。我知道,像我这样执着这个信念的人社会上大有人在,恐怕也要到老才能醒悟。“
“台湾有个漫画家说过这样一句话:每天上班是人类文明中最荒唐的事情。”
“荒唐?有意思。那些艺术大师可以在家创作,我们这些凡夫俗子不上班就无法生存。不过把工作和官职看得至高无上却没有必要。这段时间我反思的结果是:工作只是一种手段,人生的目的应该是过高质量的生活。医生,你认为呢?”咨客看着我,真诚地问。
“每个人追求的东西不同,没有对错之分,重要的是要真实的生活,不要被身外之物过于牵制。”
“我准备明天去上班,休了一年多假,上级和同事都知道我身体很不好,所以也不知这局长还能不能保。不过我做好了心理准备,权力的丧失只是迟早的事,不愿接受也得接受。”咨客把目光投向远处,有些伤感,但很坚定。
“有个哲人说过:人生的滋味有很多,到最后就剩下一种——无奈。”
“接受人生的无奈,今后的生活也许会走得更实在。”咨客像个哲学家一样总结道。
校对:王
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