北京怎样治好白癜风 http://www.sjqbdf.com/更年期，似乎是女性的代言词，殊不知，男性也有更年期。
男性也有更年期？这时候可能会有男性表示质疑：那我怎么没有？
男性之所以会误以为男性没有更年期，那是因为男性的更年期表现症状不明显，故而常被忽略。
男性更年期跟女性一样吗？为什么男性也有更年期？
无论男女，都会经历一个生理逐渐衰退的时期，最后进入老年阶段，这个时期就是更年期。雄性荷尔蒙有90%是来自睾丸产生的睾酮激素，是维持正常性欲及生殖功能的激素。
成年男性每天会分泌出4至9毫克睾酮，根据统计，男人年过30后睾酮激素比例会下降，直到荷尔蒙下降到一定的指数，就会感受到体能大不如前，性格及心情也会有所改变。
男性更年期的表现有哪些呢？如果你有出现以下表现，十有八九离更年期不远了。
1、消化不良
男人在更年期的时候也会与女人一样会出现消化不良等消化道症状。这主要是因为男人随着年龄的增长，消化器官也会慢慢呈现一个衰老的状态，消化吸收功能大不如前，肠蠕动也会减缓。因此，男人常会表现出食欲不振、腹泻、便秘等。
2、身体易发福
很多人认为身体发福一般是女性，但其实男性也一样。步入更年期的男性最常见的表现就是皮肤变得松弛，容易发福。
随着年龄的增长，身体肌肉会慢慢流失，皮肤也会变得松弛，如果这时候男性不经常锻炼，体内的脂肪就会堆积，腹部最明显，从而使人体态发福。
3、内分泌失调
内分泌失调也同样不只是形容女性，当男人步入了更年期，由于体内雄雌激素不断下降而导致内分泌失调，常常会让男人出现记忆力减退、易疲劳、浑身不适，甚至头晕心慌的表现。
4、精神敏感
男人是爱面子的生物，一旦进入了更年期，精神就会变得敏感、紧张、多疑，甚至会产生孤独感或是恐惧感。例如见到自己的妻子跟异性聊天就会怀疑妻子，然后脾气变得十分古怪，严重时甚至会与妻子争吵。
5、性功能减退
常见有性欲淡漠，消失或阳痿。对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。
男性更年期偏爱这6类人？
研究表明，除了年龄因素以外，具有以下特征的男性可能面临着更高的风险：
?工作及生活压力较大的男性；
?患有慢性疾病的男性（如心脑血管疾病、糖尿病、抑郁症等）；
?有不良生活嗜好的男性（如抽烟、酗酒等）；
?生活环境较为恶劣的男性；
?缺乏运动锻炼的男性；
?肥胖的男性。
但是，请不要慌，教你几招解决男性更年期的方法
1、养成健康的生活习惯
2、保持积极向上的心态
3、适度的锻炼
不清楚自己是否步入更年期的男性朋友们，可以根据以下这张表自测一下
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