所谓的更年期，就像一个坑，在坑掉你的好脾气的同时，也坑掉了你的健康，更年期综合征，让人倍感头疼，如何调治？本病属于中医学“绝经前后诸症”的范畴。
中医专家来解答！
病因病机
中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点有密切关系。妇女49岁前后，肾气由盛渐衰，天癸由少渐至衰竭，冲任二脉气血也随之衰少。在此生理转折时期，受内、外环境的影响，如素体阴阳有所偏胜偏衰，素性抑郁，宿有痼疾，或家庭、社会等环境改变，易导致肾之阴阳失调而发病。本病之本在肾，常累及心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。
中医治疗优势
更年期综合征的中医病机是肾虚，阴阳平衡失调。肾主生殖，中医治疗主要通过重点调整肾的阴阳，使已失去平衡的阴阳在新的基础上恢复平衡，从而改善其症状。故整体调理，配合情志疏导和饮食调理，改善更年期综合征的身心和躯体症状是中医治疗的突出优势。一般来说，病程较短，症状较轻者，疗效显著。中医药治疗的不良反应少，患者依从性好，可较长期服用。
中医治疗路径
中医药对更年期综合征的防治，以调理阴阳平衡为治疗原则。应从调整脏腑，尤以调整肾阴阳失调人手，兼顾疏肝、健脾、补精血，以达到充养天癸，调补冲任，畅达气机，改善更年期综合征的身心和躯体症状，从根本治疗本病的目的。辨证施治是中医治疗本病的主要方法，除此以外，还应考虑结合针灸、推拿、饮食、情志疏导等疗法协同治疗。进入更年期前1～2年应开始注意“治未病”，更年期时能减少诸病的发生。
中医治疗策略（以肝肾阴虚证为例）
更年期综合征以肾阴阳虚为本，治疗以补肾为主，兼顾疏肝、健脾、补精血。补肾应注重平调肾中阴阳，清热不宜过苦寒，祛寒不宜过于温燥，补精血不可滋腻，更不可妄用克伐，以免犯虚虚之戒。对于以精神、神经症状为主的患者，结合针灸治疗，饮食调理，情志疏导等可提高疗效。治疗此类患者时，要注意生殖器官的排除器质性病变，尤其是恶性病变。
1.肝肾阴虚证
主症：头晕目眩耳鸣，头部面颊阵发性烘热，汗出，五心烦热，腰膝酸痛，足跟疼痛。月经先期或先后不定，经色鲜红，量或多或少，或皮肤干燥、瘙痒，或情志不畅，烦躁易怒，胁痛口苦，口干，大便干结，尿少色*。舌红少苔，脉细数。
病因：妇女经孕产乳，耗伤精血，天癸渐竭，阴精不复，肾阴日虚，冲任衰虚；肝肾同源，肾水枯涸，肝血不充，肝木失养，而出现更年期综合征之候。
此证型以烘热汗出，头晕耳鸣，或情志不畅，烦躁易怒，胁痛口苦，舌红少苔，脉细数为辨证要点。
天癸渐竭，肾阴不足，故出现烘热汗出。肾虚不能上荣脑髓则头晕耳鸣；肝肾同源，肾水枯涸，肝血不充，肝木失养，故情志不畅，烦躁易怒，胁痛口苦。舌红少苔，脉细数为肝肾阴不足之表现
本证患者以烘热汗出，头晕耳鸣，或情志不畅，烦躁易怒，胁痛口苦为主。临证时需注意全面了解患者情况，如月经、孕产、病程、家庭等。本证治疗大法以滋养肝肾为主。
滋养肝1肾，佐以潜阳。
左归饮（《景岳全书》）加制何首乌20g，龟甲30g(先煎）。
熟地*20g山药15g枸杞子20g山茱萸15g茯苓20g炙甘草6g
若见双目干涩等肝阴虚证甚时，宜养肝潜阳，以杞菊地*丸（《医级》）去泽泻，加白芍15g，夏枯草15g，决明子10g，鳖甲15g。
若心肾不交，并见心烦不宁，失眠多梦，甚至情志异常，宜滋肾宁心安神，方用百合地*汤合甘麦大枣汤合*连阿胶汤（《伤寒论》）加减。
治疗原则
疏肝理气，补益心脾。肾阴不足者，滋补肾阴；肾阳亏损者，温助肾阳。
基本操作
(1)患者仰卧位：摩腹约5分钟；一指禅推、按、揉中脘、肓俞、气海、关元、子宫穴各一分钟；按、揉内关、足三里、三阴交、太冲、涌泉各一分钟。
(2)患者俯卧位：按、揉脊柱两侧膀胱经循行部位5～6遍；点、按、揉心俞、肝俞、脾俞、肾俞各一分钟；擦命门3分钟；捏脊3～5遍。
(3)患者坐位：按、揉、扯印堂1～2分钟；推印堂至前发际5～6遍；按、揉、推印堂至太阳5～6遍；分推前额至后头部5～6遍；点、揉印堂、太阳、百会1～2分钟；拿、揉项部、肩部3～4遍；点、揉风池、大椎各一分钟；拿肩井3～5次；拿、揉两上肢3～4遍；按、揉内关、合谷各一分钟。
注意事项
1.推拿治疗本病疗效肯定，适合各种症状。但应抓住主要矛盾辨证施术，以提高治疗效果。
2.绝经前后诸症是每个妇女都要经历的生理功能紊乱时期，应以客观、积极的态度对待，消除忧虑。
3.可以配合专人专方之膏方治疗，以提高疗效。
4.注意饮食调理和适当的锻炼。
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