专家说男人也有ldquo更年期rd [复制链接]

男人

也有“更年期”

众所周知，女性到了五十岁左右，会因为卵巢功能的减退，出现月经不调，心烦，失眠，多汗，骨质疏松等一系列症状，这种症候群，医学上称之为“围绝经期综合征”，而它的另一个名字更为人所熟知，那便是“更年期”。

那么问题就来了，女性会有更年期，男性呢？

一系列的研究表明，男性虽然没有女性那样准确的更年期时间表，但他们的确也会经历因雄激素下降导致的诸多不适，从这个意义上来说，男性也会有更年期。不过，男性睾丸分泌雄激素的功能会持续到老年，其功能的下降是一个很缓慢的过程，而且很少会完全衰竭，因此男性更年期会持续很长时间，而且症状不像女性那么明显。在医学上，男性更年期被称为“老年性睾酮下降”。

随着睾酮的下降一些男性会出现以下症状/p>

●容易疲劳

●虚弱

●抑郁

●男性功能下降

男性“更年期”的这些症状通常在男性40岁以后开始出现，在漫长的时间里，它只是零星地露出一鳞半爪，令男性偶感雄风不在，但它很快便隐形匿踪，使男性同志们认为一切只是错觉，从而恢复自信。直到50岁以后，它才愈加肆无忌惮，疯狂秀出它的爪牙，开始从身心两方面折磨男性。到了70岁以上，几乎所有的男性都难逃它的魔爪。

那如何诊断男性“更年期”呢?

1.医生会先询问有无上述症状

2.进行一系列体格检查。

3.排除可能导致这种情况的其他医疗问题——比如高血压，糖尿病，垂体瘤等

4.抽血化验，测定睾酮水平

男性“更年期”可以治疗吗?

如果症状较重或出现较早（小于40岁），比如：

●对性失去兴趣(性欲下降)

●抑郁症

●严重乏力疲劳

●贫血

可以采用雄激素替代疗法，与女性的激素替代疗法一样，睾酮替代疗法也有潜在的风险和副作用。例如，替代睾丸激素可能会加重前列腺癌并增加心脏病的风险。

另外，改善生活方式也对缓解男性更年期症状有一些帮助。这些包括/p>

●多吃新鲜蔬菜水果、坚果、以及鱼、虾、蛋类，少吃油炸食物或肥肉

●减肥

●增肌运动

●锻炼盆底肌群

●戒烟

●戒酒

有人说，男人至死都是少年。但不要忘了，生老病死都有规律，少年总有力不从心的一天，如同女性一样，男性的“更年期”也需要关爱。