随着女性年龄的不断增长，到了一定的年纪，女性朋友们都会经历绝经，而绝经也就意味着女性朋友衰老的开始。虽然很多女性朋友非常恐惧这一天得到来，但是绝经也是每个女人不得不面对的。月经是女性生殖器官发育成熟的标志，如果一个女性朋友没有月经，那么他的一生是不完整的，是充满遗憾的，因为没有月经她就没法生育，没法当妈妈。
女性绝经指的是卵巢停止每4周一次的排卵，月经周期不再维持的表现，同样绝经后也是女性朋友快速衰老的一种标志。绝经期到来的时候，很多女性朋友的脾气就会变得非常暴躁，会因为一点鸡毛蒜皮的小事就大发雷霆，那么如何知道自己是不是快要绝经了？女人40岁后，若身体还有这些表现，恭喜，你离更年期还很遥远！
食欲旺盛
对于女性而言，进入到更年期之后，身体上会发生很多变化，有一些女性朋友就会发现自己的食欲出现了下降的情况。平时自己非常喜欢的一些食物，现在也不愿意吃了，之所以会这样，是因为一些女性朋友身体当中的激素分泌不足了，所以说回怼食欲带来很大的影响，21条下降也会意味着衰老的到来，但是女性朋友40岁之后发现自己的食欲依然非常的好，对于一些美食依然抱有很大的兴趣，那么说明女性朋友的品位以及消化系统还是非常年轻的！
睡眠好，起夜少
女性朋友如果超过了45岁，食欲非常的好，胃口非常的好，已经是一种福气了，如果睡眠质量也非常不错的话，那就是更有福气了，因为随着我们年龄的不断增长，睡眠的时间也会慢慢的变短，睡眠质量也会走下坡路，甚至还会出现经常起夜的情况，在平时如果睡眠质量比较差，一定要想方设法的改善，比如说吃完饭之后出去散散步，睡觉之前用热水泡泡脚都能够帮助提高我们的睡眠质量，如果你45岁之后睡眠非常的好，起夜非常的少，那么你离更年期还很远呢！
月经量没有变少
一般来说女性的生理周期是3~7天，当然这个天数也是因人而异的，但是如果女性朋友发现自己的生理周期非常短，甚至还不到三天就已经结束了，那么就要注重自己内分泌的调理了，因为月经量比较少，月经时间比较短，多数是因为内分泌失调，雌激素分泌过少导致的。而雌性激素是女人永葆青春靓丽的重要物质如果分泌过少的话就容易出现衰老。女性朋友如果月经量比较少，那么可能会导致卵泡发育不良，甚至是无排卵，这也就意味着卵巢功能出现了衰退。而月经量少也是女性朋友提前衰老，甚至是绝经的重要信号。所以，女人40岁月经正常，说明你的卵巢还很年轻。
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来源：听吾说健康
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