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更年期是指女性的性腺功能逐渐衰退、丧失的转变时期,更年期一般发生在女性45、55岁之间。女性在更年期的情绪会出现较多的变化,比如容易激动、失眠、内心经常焦虑等情况。更年期不仅会对女性的精神造成影响,如果不注意调养甚至还会造成现骨质疏松、阴道炎、高血压等情况。所以在更年期的女性,应该重视身体和精神的健康问题。而家属在这一阶段,同样应