乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。#夏方养生指南#
乳腺癌是女性肿瘤发作率高，普及性高，死亡率高的恶性病变，占全身肿瘤恶化的7%~10%。
近年来随着生活水平的提高，乳腺癌患病率逐渐呈现年轻的趋势，从更年期女性扩展到青少年、未成年，所以对于乳腺的保护刻不容缓。
乳腺癌的发病原因尚不清楚，可能与家族史和乳腺癌相关基因，生殖因素，性激素因湿与营养环境因素有关，而且早期乳腺癌没有明显的症状，大多在健康体检中发现的。
提起姚贝娜，相信大家都非常的可惜，33岁正当美好年华，事业的上升期，却因乳腺癌肺复发，让她的生命在33岁戛然而止。
姚贝娜查出乳腺癌时是早期，经过化疗已经痊愈，为啥人还是走了？
在年，因为一档综艺节目，让姚贝娜走进大家的视线。
姚贝娜拥有独特的嗓音，音乐天赋比较高，然而不幸的是在事业巅峰时却被查出乳腺癌，幸亏早期诊断，乳腺癌没有扩散，医生建议进行手术治疗。
好在姚贝娜年轻，术后恢复良好，而且她的身体状态已经达到了治愈标准，可是谁曾想到癌细胞会再次来临，将姚贝娜年轻的生命带走了。
作为一名现象级的歌手，姚贝娜很热爱自己的生命，在康复之后他将自己全部精力投入到工作之中，各个行程安排的满满当当，虽然他的主治医生建议他能够静养，但是他为了在舞台上发光发热，并没有听从医生的建议。
在年忙于工作的姚贝娜出现了咳血现象，但是仍然坚持工作，就这样坚持了一段时间之后病情变得严重，医院进行检查时，医生发现癌细胞已经扩散到其他的器官，当时医生建议她立即进行化疗、治疗，防止癌细胞的继续扩散，延长生命周期，但是姚贝娜并没有接受这种治疗方案。
姚贝娜认为自己是一名歌手，形象非常重要，化疗之后形象会大变，所以他不想放弃自己追求梦想的脚步，哪怕是死亡也没有关系，最终在年6月份，因为癌症的转移，姚贝娜不幸离世。
怎么预防乳腺癌出现
少喝咖啡：
巧克力和咖啡中含有较多的黄嘌呤，黄嘌呤成分或增加乳腺疾病的发病率，所以女性朋友要控制好这种成分的摄入，少喝咖啡和浓茶，另外女性朋友要少喝酒，酒水会刺激催乳素的分泌，减少乳腺疾病的发病率。
注重乳房的清洁与保养：
想要预防乳腺癌，就需注意对乳房的保养以及清节，讲卫生讲干净，时常用香皂来清洗皮肤，防止细菌的丛生。
此外在清洗的时候可以对乳房进行按摩，促进乳房的血液循环速度，帮助消散结节，避免血液堆积引起乳腺炎，乳腺结节。
放松心情：
不良的情绪状态会导致内分泌功能变得紊乱，影响到乳房的正常带一些诱发乳腺癌，所以女性朋友一定要保持良好的心态，学会释放压力，精神愉悦的情绪，才有助于预防乳腺癌。
保证充足的睡眠：
根据研究发现，很多乳腺癌患者都出现睡眠不足的情况，要想预防乳腺癌，每天保证8小时的睡眠时间，可以减少患有乳腺癌的几率。
定期检查：
体检对女性比较重要，大多乳腺癌都能够通过检查而发现，早发现早治疗，能够有效提高乳腺癌的生存率和治愈率提高，对于女性来说，每年的乳腺体检十分重要。
